Sarımsak ne kadar nasıl yenmeli? - Netividi

Sarımsak ne kadar nasıl yenmeli?




sarımsak ne kadar yenmeli
Yakınlarda Alman bilim adamları sarımsakla ilgili geniş araştırma yaptılar. Araştırmalarda sarımsağın insan vücuduna tedavi edici ve önleyici etkisi araştırıldı.

Sonuçlar gerçek anlamda bilim adamlarını şaşırttı zira sarımsağın insan sağlığı için en faydalı gıdalardan biri olduğu ortaya çıktı bu nedenle her gün en az 2 diş sarımsak tüketilmesi öneriliyor.
Sarımsağın faydaları gerçekten saymakla bitmiyor. Sarımsak damarları temizliyor, tansiyonu dengeliyor, Kanserden koruyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.Fakat tüm bu faydalardan yararlanmak için sarımsağı doğru tüketmek gerekiyor.

Öyle ki, uzmanlar sarımsağı tüketmeden önce küçük küçük doğramayı ve bir müddet beklemeyi daha sonra tüketmeyi tavsiye ediyor bekleme süresi içinde sarımsak oksijenin etkisiyle kimyasal reaksiyona uğruyor ve faydası birkaç kat daha artıyor. Uzmanlar sarımsağı sadece çiğ halde yemeyi tavsiye ediyorlar. Pişirme sırasında yüksek sıcaklıkdan dolayı sarımsak kendi faydalı özelliklerini kaybediyor.



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Bir google hesabınız yoksa yorumlama biçiminden "Anonim'i" Seçininiz..