Tarihin arka odası erol sayan hipnotik uyku nasıl yapılır - Netividi

Tarihin arka odası erol sayan hipnotik uyku nasıl yapılır




erol sayan hipnotik uyku
Habertürk tv de yayınlanan Tarihin arka odası programına katılan besteci ve ruh bilimci Erol sayanın canlı yayında hipnotik uyku hakkında söyledikleri merak konusu oldu..Erol sayan diyor ki eğer hipnotik uykuyu başarabilirseniz 20-30 dakikalık bir trans hali ile 8 saat uykuya bedel uyanabiliyorsunuz yani günde 30 dakika uyuyup 8 saat uyumuş gibi uyanmak mümkün diyor.Hatta bunu yapan birçok devlet adamlarının olduğunu söylüyor.Bunların başında İsmet inönü,Winston Churchill gibi...Şahsen ben erol sayanın söylediklerine inanmak isteyen biriyim ancak onun ruh çağırma ve astral seyahat hakkında söyledikleri pek inanılır cinsten değil yani kendim tecrübe etmedem inanmam sözkonusu değil..Bu hipnotik uyku hadisesinin gerçekten mümkün olup olmadığını anlamak için denemek lazım.Zira kendim tecrübe etmeden gerçekten doğrudur demek mümkün değil..Neyse laga luga yapmayalım da :) Erol sayanın tarifine göre hipnotik uyku nasıl yapılır onu anlatalım...

Öncelikle üzerimize rahatsız edici olmayan yani sıkmayan rahat elbiseler giyip yastıksız yatağa sırt üstü bir şekilde uzanıyoruz..Sessiz sakin bir ortam olması gerekiyor...Sırt üstü uzanıp zihnimizi boşaltıyoruz yani sadeleştiriyoruz ve gözlerimizle tavana konsantre oluyoruz...Sırt üstü uzandığımızda rahatsız edici hiç bir durumun olmamasına dikkat ediyoruz yani bedenimizin her bir bölümü rahat olmalı eğer herhangi bir rahatsızlık hissediyorsak onu düzeltmeliyiz mesela kolumuzu biraz sağa yada biraz sola alarak en rahat pozisyonu almayı amaçlıyoruz daha sonra zihnimizi sadeleştirip iyice konsantre olduktan sonra baş kısmından ayak ucuna kadar kaslarımızın gevşetiyoruz bunu hissetmemiz lazım bu gevşeme halini yaşadıktan sonra sanki havada duruyormuş gibi bir hisse kapılıyouz yani yatakta yatmıyor da havada duruyormuş gibi bir hisse giriyoruz işte bu haldeyken 20 dakika durduğumuz zaman 8 saat uyumuş gibi uyku ihtiyacı alınmış oluyor..


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Bir google hesabınız yoksa yorumlama biçiminden "Anonim'i" Seçininiz..