Hamilelikte iyot eksikliği nedir,nelere yol açar,nasıl giderilir? - Netividi

Hamilelikte iyot eksikliği nedir,nelere yol açar,nasıl giderilir?




iyot,iyotlu gıdalar,iyotlu besinler,iyotlu tuz,iyot nerden karşıları,hamilelikte iyot,gebelikte iyot eksikliği,iyot eksikliğinin bebeğe zararı
iyot eksikliği
İyot eksikliği nedir ?
İyot eksikliğinin hamilelikteki önemine değinmeden önce iyot eksikliğinin bağlı bulunduğu tiroid bezini biraz tanıyalım. Tiroid bezi denilen  boynun ön kısımında bulunan  salgı bezinden tiroid hormonları salgılanmaktadır.Troid hormonları burdan salgılanırken emri beyinden alır.Beyinde TSH adı verilen bir hormon salgılanıyor bu daha sonra tiroid bezine giderek o bölgeyi uyarır ve o bölgenin tiroid hormonları yapmasını sağlar ve içeride depolar daha sonra da vucüdun ihtiyacına göre kanda belli miktarlarda dolaşır.Tiroid hormonu vucüdun en temel hormonlardan bir tanesi olmazsa olmaz bir hormon ve mutlaka belli miktarlarda olması gereken bir hormondur.Yapısında iyot denilen bir element vardır.İyot normal şartlarda havada,ortamda bulunabilen bir elementtir.Ama tabiki havada bulunabilen bir element olduğuna göre çeşitli iklimlerde veya gerekli besin tüketimi az olduğu takdirde eksikliği hissedilen birşeydir.İyot eksikliği olunca direk olarak tiroid hormonları az salgılanıyor diye birşey yoktur.Bu sefer tiroid bezi alerme olur iyotu havadan daha fazla kapabilmek için büyüme gösterir.Buda guatr denir.Guatr aslında  bir hastalık değil tiroid bezinin daha fazla iyotu yakalama çabasıdır.Yani çoğu zaman aslında guatr vucüdun bir mekanizmasıdır.Tiroid hormonlarının iki şekli vardır bir tanesi T3 diğeri T4 olmak üzere.Bu hormonlar belli miktarlarda sürekli kanda dolaşır. Tiroid hormonu metobolizmayla ilgili bir şey olduğu için ve metobolizma dediğimiz şey vucüdun çalışma faaliyetleri hamilelikte son derece arttığı için tiroid hormonu ihtiyacı artar.Tiroid hormonu daha fazla yapıp daha fazla depolayabilmek için daha fazla iyota ihtiyaç duyar.O yüzdende hamilelikte iyot alımı gerek havadan olsun gerekse besinlerden olsun son derece önem kazanır.Ve hamilelikte tiroid hormonu eksikliği, Şaşşırtacak şekilde %10 civarında görülür.Yani 10 hamile kadından 1 tanesine tiroid hormonu takviyesi yapılması gerekir.Bunun da çoğu zaman nedeni iyot metobolizmasının çok hızlanmış olmasıdır.
Hamilelikte iyot eksikliği nelere yol açar ?
Gebelikte iyot alımı az ise ihtiyaç duyulan tiroid hormonu sentezlenemeyeceği için vücutta eksiklik oluşur.Hamilelik döneminde iyot eksikliğinin bebeğe zararı tiroid hormonu bebeğin beyin gelişimi ile yakından alakalı olduğu için bebeğin beyin gelişim açısından son derece önem taşır, tiroid hormonu ölçümü ve takviyesi son derece önemlidir.
Hamilelikte iyot ihtiyacı nasıl giderilir ?
İyot ihtiyacı çok sık karşılaşılan bir durum değildir..Normal şartlarda soluduğumuz havadan ve yediğimiz besinlerden vucüt iyot ihtiyacını karşılar.Ancak hamilelikte iyot vucüdun iyot ihtiyacı kat be kat arttığı için iyot takviyesi gerekebilir.Ancak bunu özellikle şu besinden şu kadar yemelisiniz gibi temel bir iyotlu gıda yada iyotlu besinler yoktur..Yurt dışında demir hapları gibi iyot vitaminleri satılsada türkiyede bu tür haplar iyot zehirlenmesi yaşanmaması adına satılmamaktadır.Çünkü aşırı iyot yüklemesi de zehirlenmeye neden olmaktadır.İyot eksikliğiniz var ise mutlaka bir doktor kontrolünde olmalısınız.Bu konuda doktorların yegane tavsiye ettiği şey iyotlu tuz tüketimidir.Hamilelik boyunca iyotlu tuz kullanırsanız iyot eksikliği yaşamazsınız ancak bu konuda bir hekim kontrolünde olmanız önem taşır.


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Bir google hesabınız yoksa yorumlama biçiminden "Anonim'i" Seçininiz..