Embriyonun sağlıklı gelişebilmesi için anne adayı nelere dikkat etmeli ? - Netividi

Embriyonun sağlıklı gelişebilmesi için anne adayı nelere dikkat etmeli ?




embriyo,embriyonun sağlıklı gelişimleri,anne adayı,dikkat edilmesi gerekenler
embriyo gelişimi
Embriyonun sağlıklı gelişmesi için annelerin dikkat etmesi gerekenler

Embriyo,insan embriyosu sperm ve yumurtalığın birleşmesiyle oluşan insanı meydana getiren canlıya denir.Anne adayları embriyonun gelişimine dikkat etmesi gerekiyo.Yapacakları yanlış hareketler,yiyecekleri zararlı gıdalar anne karnındaki embriyonun olumsuz etkilenmesini sağlayacaktır.Anne karnındayı embriyonunun sağlıklı gelişebilmesi için 9 aylık olan hamilelik dönemini 3'e bölmek gerekir.Şimdi sırasıyla ilk 3 ay, ikinci 3 ay ve son 3 ayda yapılması ve yapılmaması gerekenleri anlatacağız.

İlk 3 ayda dikkat edilmesi gerekenler : Öncelikle anne adayları folik asit vitaminini eksik etmemelidirler.Özellikle süt ve süt ürünleri bolca tüketilmelidir.Bunlar süt,yoğrut ve peynir sofralardan eksik edilmemesi gerekir.Ayrıca ilk üç ayda önemli olduğu gibi tüm gebelik boyuncada bol sıvı tüketilmelidir.Çünkü gebelik boyunca sıvıya vucüdunuzun çok ihtiyacı olacaktır.Gebelikte kusma olayı daha çok 6-12 hafta aralarında meydana gelir.Bu dönemde kusmayı tetikleyici kokular,kokusu keskin yiyecekler,kahve,baharat,yumurta gibi ayrıca sigara ve parfüm de kusma hissini artırır.Bu kusmalar normaldir ancak günde 3 kez den fazla olmaya ve sizi yemek yedirmez hale getirirse, mutlaka doktora gitmelisiniz,çünkü bu durum sizi güçsüz bırakır ve bebeğe olumsuz etki yapar.x

İkinci 3 ayda dikkat edilmesi gerekenler : İkinci 3 ayda artık anne ile bebek arasında iletişim kurulmaya,duygusal bağ inşa edilmeye başlar.Embriyo annenen karnında hareket etmeye başlar venanne bu hareketleri hisseder.İlk 3 ayın aksine ikinci 3 ayda ağrılar,sızılar azalır.İştah artar ve her şeyi yemek istersiniz bu yüzden kilo alımları ikinci 3 aydan sonra başlar.Yeme içmeye çok dikkat etmelisiniz.Bu dönemde bir diyet uygulamanız sağlığınız açınızdan iyidir.Spor yapmak bu dönemde çok önem arz etmektedir.Yüzme ve koşu yaparak hem kilo alımını durdurmak hemde kasların güçsüz kalmasını engelleyebilirsiniz.Ayrıca bu dönemde kabızlık olabilir.Anne adayı fazla ıkındığından dolayı bu kabızlık hemoroide dönüşebilir.Vajinal enfeksiyonlar yaşanabilir.Bu vajinal enfeksiyonlar tedavi edilmezse düşüğe sebebiyet verir.Bu daha çok gebeliğin,16-18 haftaları arasında görülür.O yüzden ilişki sırasında yanma,ağrılı ve kokulu vajinal akıntınız varsa mutlaka bir doktora görünmez gerekmektedir.

Üçüncü 3 ayda dikkat edilmesi gerekenler : Gebeliğin son 3 ayında yani 7-8-9 aylarında sık rastlanan durum el ve ayak bileklerinde şişliklerdir.Ayrıcı rahim ve bebeğin büyümesi de anne adayının kaburgalarına baskı yapar ve ağrı meydana gelir.Bu dönemde anne adayları yatış pozisyonlarına dikkat etmeli.Çünkü bebek ve rahim büyüdüğü için annenin yatış pozisyonu alması zorlaşır.Sırt üstü yatmak bebeğe giden kan akımında da azalmaya neden olur o yüzden sırtüstü yatmamak gerekir,Bu dönemde anne adaylarına önerilen yatış pozisyonu sol yan üstüne yatmalarıdır.Bu dönemde doğuma hazırlık için bebeğin başı rahme doğru döner ve annenin idrar torbasına baskı yapar,Bu durum anne adaylarında bebeğni başı anne adayının idrar torbasını baskıladığı için sık sık idrara çıkma,idrar kaçırma gibi durumlara sebebiyet verir.Bu durum gayet normaldir.Anne adayları bu durumda sık sık sıvı tüketiminden asla vazgeçmemelidir.Özellikle meyve tüketmeleri bu dönemde meydana gelen kabızlığa iyi gelir.


9 yorum:

  1. Anne ve anne adayları ilk3 ayda beslenmelerinede dikkat etmeleri gerekir sigara alkolu kesmeleri gerekir.

    YanıtlaSil
  2. @Adsızbilgilendirme için teşekkür ederiz sayın yorumcu onu ayrıca belirtmeyi ihmal etmişiz evet ilk 3 ay ve hatta tüm hamilelik ve emzirme döneminde kendi sağlınızı ve bebeğinizin sağlığı için sigara ve alkolden uzak durmalısınız.

    YanıtlaSil
  3. tşk ödevime yardımcı oldu

    YanıtlaSil
  4. çok güzel ödevime yardımcı oldu

    YanıtlaSil
  5. thek you ı love you beybi

    YanıtlaSil
  6. ayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy bu da ne böyle berbat çok kötü olmuş

    YanıtlaSil
  7. çok güzel performans ödevimde işe yaradı sağolun allah razı olsun çok teşekkürler sözcükler sığmıyor o derece güzel yani anlayın

    YanıtlaSil
  8. n berbadı çok güzel senn birşey anlamamışsın ozaman

    YanıtlaSil

Bir google hesabınız yoksa yorumlama biçiminden "Anonim'i" Seçininiz..