Üzüm pekmezinin faydaları,günde kaç kaşık tüketilmeli? - Netividi

Üzüm pekmezinin faydaları,günde kaç kaşık tüketilmeli?




üzüm,pekmez,üzüm pekmezi,pekmezin faydaları
üzüm pekmezi
Üzüm pekmezi,siyah üzümden elde edilen bir pekmez türüdür.Siyah üzümün içerdiği etken maddeler bakımından,çok zengindir.Bunun dışında birçok yararlı anti oksidan kapasiteye sahip etken maddeler içermektedir.Pekmez haline geldiğinde de üzüm tabi bütün anti oksidan maddeler konsantre halide çok daha yoğunlaştırılmış olur.Bu nedenle üzüm pekmezi kanserden korunmada,yaşlanmayı geciktirmede ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde çok yüksek oranda kapasiteye sahiptir.O yüzden çocuklarda,emziren annelerde yada gebelerde üzüm pekmezi tüketmeleri önerilir.Üzüm pekmezi bütün bunların yanı sıra içerdiği minareller bakımından da günlük mineral alımına destek sağlamaktadır.Ek mineral takviyesi kullanmak yerine aslında üzüm pekmezini çocuklarda 1-2 tatlı kaşığı yetişkinlerde 1-2 yemek kaşığı kullanmak günlük mineral kaynağı bakımından çok yüksek bir orana sahiptir.Bunun yanı sıra anti oksidan kapasitesinden dolayı da kanserden ve birçok hastalıktan koruyucu özellliğe sahiptir.Bağışıklığı güçlendirir özellikle soğuk havalarda yada aşırı yorgun olduğunuz zamanlarda kullandığınızda enerji vermesi ve bağışıklığı koruması bakımından kişinin günlük hayatını çok daha kaliteli devam ettirebilmesini sağlamaktadır.


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Bir google hesabınız yoksa yorumlama biçiminden "Anonim'i" Seçininiz..