Topuk dikeni nedir,topuk dikeni ameliyatı,topuk dikeni neden olur

topuk dikeni ameliyatı

topuk dikeni,topuk dikeni ameliyatı,topuk dikeni tedavisi,topuk dikeni neden olur
topuk dikeni
Topuk Dikeni Tedavisi
Topuk dikeninin tedavsinde aşamalı tedavi diye adlandırdığımız bir sistemle hastalarımıza yaklaşıyoruz.İlk tedavi prensibimiz hastalarda basma kusurunu ortadan kaldırmak amacıyla hastaların kişiye özel tabanlık kullanmasıdır bu tabanlıkların ana teması bu problemde bu hastalıkta hastalarda çok sıklıkla düz tabanlık,yüksek kavis problemi yada topuk yağ yastığında erime gibi sorunların olması nedeniyle hastaların ayaklarının şekillerine ve yapılarına uygun olarak hazırlanmış olan özel tabanlıkları kullanmalarıdır.Bu tabanlık kullanımıyla beraber en önemli yapılması gereken şey hastaların aşin uzatma egzersizleri diye adlandırdığımız egzersizleri yapmalarıdır.Bu egzersizlerin amacı hastalığın ana temasında ayak tabanında var olan ancak kısalmış olan adelenin tekrar eski uzunluğuna ve elasikiyetine döndürülmesidir.Önemli olan nokta bu egzersizler yapılmadığı sürece sabah ağrılarının geçmeyeceğidir.Tedavinin ana prensibinin aşil egzersizi olduğunun altının çizilmesi gerekir.Bu iki tedaviden aşil egzersizlerinin evde yapılması ve özel tabanlık kullanımından fayda görmeyen hastalarda ikinci aşamada fizik tedavi ve rehabilitasyon programlarına başlamak yaklaşık 6 hafta süreyle evde yapılan egzersizlere ek olarak fizik tedavi merkezlerinde aşil egzersiz programlarının yapılması önemli bir noktadır.Tüm bunlara rağmen ağrısı geçmeyen hastalarda enjeksiyon tedavileri denenebilir.Enjeksiyon tedavileri doktorlar tarafından iki şekilde yapılmaktadır.Bir grup hekimler kortizon yapmaktadır.Yapılan kortizonlar topuk etrafında kısalmış adelenin kemiğe yapıştığı yerdeki ödemi ortadan kaldırmak amacıyla yapılmaktadır.Genellikle en fazla iki defa yapılmaları önerilmektedir.İkinci enjeksiyon tedavisi hastalardan kan pıhtılaşma hücreleri alınarak topuk bölgesine yapılmasını içerir.Burda ana mantelite tronbositleri kan pıhtılaşma hücrelerinin iyileştirici özelliklerinden faydalanmaktır.

Bu blogdaki popüler yayınlar

Almanca meyveler,almanca meyveler yazılışı ve okunuşu

Resim
almanca meyveler Artık ülkemizde ingilizce bilmem bir farkındalık yaratmıyor öyle ki herkes ingilizce konuşuyor biliyor eskiden ingilizce bilmek çok iyi birşeydi çünkü çok az kişi kendini geliştiriyor bir başka ulusal yabancı bir dil biliyordu artık ingilizcenin yanında ekstra bir dil daha bilmek gerekiyor bu alternatifler arasında da en çok tercih edilen almanca,rusça ve çince oluyor.Bana kalırsa almanca öğrenmektense rusça yada çince öğrenmek çok daha mantıklı geleceğin dilinin çince olacağını düşünüyorum.Bir de bir dili ne kadar az kişi biliyorsa ülkemiz için söylüyorum o kadar çok aranan insan olursunuz uluslararası şirketlerde çince ve ingilizce bilen bir insan çok iyi iş bulabilir.Neyse sizin almanca iştahınızı kaçırmayım ben almanca meyvelerin yazılı ve okunuşu aşağıdaki videoda mevcuttur.İngilizcede "pronunciation" denen şey yani telefuz çok önemlidir o yüzden bir kelimeyi en başta doğru telefuzuyla birlikte öğrenmek çok önemlidir. der Apfel - elma die Äpfel
Devamı

Çorabın içine bir dilim soğan koymanın bazı hastalıklara iyi geldiği iddiasının bilimsel cevabı yazımızda

Resim
  Çorabın içine bir dilim soğan koymanın bazı hastalıklara iyi geldiği iddiası Çorabın içine bir dilim soğan koymanın bazı hastalıklara iyi geldiği iddiası Bulgular CNN Türk, Mynet, Haber 7 ve Yeni Akit gibi internet sitelerinde yer alan bir haberde, uyumadan önce çorabın içine bir dilim soğan koymanın ağrı, yüksek ateş, nezle, enfeksiyon gibi sağlık problemlerine iyi geleceği ve kansere sebep olan hücrelerin oluşumuna engel olacağı iddia edildi. s://teyit.org/wp content/uploads/2018/01/corabinizin icine bir dilim sogan koyun h1429462005 Haberde, ayak tabanında vücudun çeşitli yerlerine uzanan yedi bin sinir ucu olduğu ve soğanın içerdiği organik bileşenlerin bu sinir uçları yoluyla vücuda dağılarak vücudu toksinlerden arındıracağı ve kanı temizleyeceği de iddia ediliyor. Fakat ayak tabanına soğan koymanın yukarıda bahsedilen faydaları sağlayacağı iddiası doğru değil. Literatürde soğanın ateş düşürücü ve ağrı kesici etkisine yoğunlaşan kaynaklar var ancak araştırmacıların söz konu
Devamı

İftarda Bugün Ne Yesek Ne Yesek! Günün Menüsü

Resim
    Mercimek Çorbası Kadın Budu Köfte Anne Usulü Patates Salatası Kadayıf Dolması Lezzetiyle damaklarınızı şenlendirecek bu menüyü çok seveceksiniz. İşte hem çok doyurucu hem de pratik günün menüsü: Lokanta Usulü Mercimek Çorbası, Mükemmel Kadın Budu Köfte, Anne Usulü Patates Salatası, Kadayıf Dolması İşte püf noktalarıyla tarifleri...  Pandemiden dolayı bu ramazanda misafir ağırlayamıyoruz ama çocuklarımızla birlikte gönlümüzü de doyuran sofralar hazırlayalım mutlaka.   İşte günün menüsü Lokanta Usulü Mercimek Çorbası Kadın Budu Köfte Anne Usulü Patates Salatası Kadayıf Dolması LOKANTA USULÜ MERCİMEK ÇORBASI et-sulu-mercimek-corbasi  Gerekli Malzemeler; 1 su bardagi kırmızı mercimek 1 orta boy soğan 1 küçük boy patates 1 su bardağı et suyu 7 su bardağı su (Sıcak su kullanırsanız çorbanız daha kısa sürede hazır olur) 2 yemek kaşığı sıvıyağ 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber Yarım çay kaşığı zerdeçal 1 çay kaşığı kur
Devamı