İkizler burcu 2013 mayıs yorumları,ikizler mayıs 2013 falı



ikizler,ikizler burcu,burç,burç yorumları,ikizler mayıs 2013
ikizler burcu mayıs 2013'te neler yaşayacak
Sevgili ikizler ve yükselen burcu ikizler olanlar,özellikle 9 mayıs venüsün ikizler burcuna geçmesiyle birlikte ilişkilerin daha ön plana çıkmaya başlayacağı bir sürece girmiş olacaksınız.15 Mayısta merkür 20 mayısta güneş ve 31 mayısta mars ikizler burcuna geçecek bu yüzden giderek kendinizi daha etkin bir şekilde ifade etmeye başlayacaksınız.Aya biraz tutuk başlayabilirsiniz ilk 9 günde özellikle kendinizi ortaya koymakta zorlanabilirsiniz.Ama takip eden günlerden itibaren daha fazla dikkat çekmeye başlayacaksınız.Şimdi haritanızın geneline bakalım ve daha spesifik tarihlerle konuşalım.
  • Ayın ilk 9 gününde şartları kontrol etmekte zorlanabilir ve sağlık problemleri yaşayabilirsiniz.
  • 9 Mayıs tarihinden itibaren aşk ve ilişkiler alanlarında daha şanslı olabilirsiniz.
  • 31 Mayıs tarihinden itibaren daha aktif bir profil sergileyebilirsiniz.
  • 9 Mayıs tarihinden itibaren yeni girişimler sayesinde başarılı sonuçlar elde edebilirsiniz.
  • 25-26 mayıs tarihlerinde ikili ilişkilerde zorlamalar yaşayabilirsiniz.
  • 27-28 Mayıs tarihlerinde iletişim becerileriniz sayesinde işlerinizde başarılı sonuçlar elde edebilirsiniz.
Devamını Oku

Kova burcu 2013 mayıs yorumları,Kova burcu mayıs 2013 falı



kova,kova burcu,kova burcu yorumları,kova burcu falı
kova burcu mayıs 2013
Kova Burcu Erkeği Ve Kadını Mayıs 2013
Sevgili kovlar ve yükselen burcu kova olanlar,Bu ayın ilk yarısında ailevi temalar,yerleşimle ilgili konular,taşınma gibi temalar ön planda olacak temel atmak gereken önemli işler özellikle 10 mayıs tarihinden itibaren dikkat çekmeye başlayacak.Ayın ikinci yarısı daha keyifli gözükmekte daha rahat akıcı etkiler almaya başlıyor olacaksınız.Aşk ve ilişkilerden yana da özellikle 9 mayıstan itibaren olumlu etkiler devreye giriyor olacak.Şimdi haritanızın geneline göz atalım ve daha spasifik tarihlerle konuşalım.
  • Yapacağınız yeni girişimlerde başarı ve kalıcılık elde etmek için ayın ikinci yarısını değerlendiriniz.
  • Aşk ilişkiler ve sanatsal aktiviteler gibi alanlarda olumlu etkiler devrede olacak.
  • 15 mayıs tarihinden itibaren aşk ve çocuklar gibi alanlarda daha rahat iletişim kurabilirsiniz.
  • 20 mayıs tarihinden itibaren dikkat çekeceğiniz,sahne becerilerinizi ortaya çıkartacağınız ve çocuklarla ilgili konularda olumlu gelişmeler yaşayacağınız bir süreçte olacaksınız.
  • 31 Mayıs tarihinden itibaren sportif aktivitelere yönelebilirsiniz.
  • 25-26 mayıs tarihlerinde sosyal hayatınızda gerginliklere karşı dikkatli olmalısınız.
Devamını Oku

Yay burcu 2013 mayıs yorumları,Yay burcu mayıs 2013 falı



yay,yay burcu,yay burcu mayıs,yay burcu mayıs 2013,yay burcu mayıs 2013 yorumları,yay burcu mayıs 2013 falı
yay burcu mayıs 2013
Sevgili yaylar ve yükselen burcu yay olanlar,ayın ilk yarısında daha ziyade halletmek üstesinden gelmek gereken iş ve mesuliyetler ön planda olurken ayın ikinci yarısından itibaren ikili ilişkiler ortaklaşa yapılan işler hareketleniyor olacak.Ay sonundan itibaren ortaklaşa işlere girişmek imzaları atmak,taşınmak yer değiştirmekte dahil olmak üzere girişimler yapabileceğiniz bir süreçte olacaksınız.
  • Üstesinden gelmeniz gereken işler,çalışanlarla ilgili konular,destek vermeniz gereken konularla ilgili hareketlilik söz konusu olacak.
  • 9 Mayıs tarihinden itibaren ikili ilişkilerin ön plana çıkacağı bir süreç sizi bekilyor.
  • 27-28 Mayıs tarihleri sonrasında ortaklaşa işlerden maksimum verim elde edebilirsiniz.
  • 24-26 Mayıs tarihleri arasında ilişkilerinizde gerginlikler söz konusu olabilir.
Devamını Oku

Yengeç burcu 2013 mayıs yorumları,Yengeç mayıs 2013 falı



yengeç,yengeç burcu,yengeç burcu yorumları,yengeç mayıs,yengeç mayıs 2013 falı
yengeç burcu mayıs 2013 yorumları
Sevgili yengeçler ve yükselen burcu yengeç olanlar,ayın ilk yarısında daha ziyade sosyal alanda aktif görünmektesiniz.Yani sosyal çevre ilişkileri arkadaşlar daha geniş kalabalık ortamlar da yer bulma şansınız daha yüksek olurken ayın ikinci yarısında biraz daha içe yönelik enerjiler devreye girmeye başlıyor olacak.Biraz enerjinizi dengelemeniz gerekecek.Biraz daha özel hayatınızı ve dinlenmeye özen göstermenizde fayda var.

  • 1-9 Mayıs tarihleri arasında sosyal çevre ilişkilerinizde kalacı adımlar atabilirsiniz.
  • Ayın ikinci yarısında içe yönelik bir profil çizerken, perde arkası oyunlara karşı dikkatli olmalısınız.
  • 10 mayıs tarihinden itibaren önemli girişimlerde bulunmak için uygun bir süreç olabilir.
  • 25 mayıs tarihinden itibaren çalışma hayatı ve sağlıkla ilgili konularda dikkatli olmanızda fayda var.
  • 31 Mayıs tarihinden itibaren kendinizi daha iyi ifade edebileceğiniz hareketli bir sürece gireceksiniz.
  • 27-28 Mayıs tarihlerinde iç dünyanıza yönelerek,genel anlamda olumlu gelişmeler yaşayabilirsiniz.
Ayın ilk yarısının gayet aktif ve tempolu olmasından sonra ayın ikinci yarısına biraz daha dinlenmek ve kendimizi kullanmak anlamında değerlendirebileceğinizden bahsetmiştik.Bu özellikle 2 tane tutulmanın ayı mayıs ayı yine 10 mayısta güneş tutulması 15 mayısta ay tutulması zaten geçen ayda nisan ayının 25 indede bir ay tutulması gerçekleşmişti.Ay tutulmalarının arka arkaya geldiği zamanlar biraz tempolu zamanlardır.Her şey çok hareketlenir.Şimdiye kadar takılan birikmiş olan şeyler birden açılmaya veya bir takım şeyler sonuçlarını göstermeye başlar.Bu bir enerji yükselmesini ifade eder.
Devamını Oku

İstanbul yeni iklim hastanesi online randevu alma,internetten randevu nasıl alınır ?



özel iklim hastenesi randevu
İstanbul bağcılarda sancaktepe mahallesinde bulunan özel yeni iklim hastanesine nasıl gidilir ve internette e-randevu nasıl alınır diye öğrenmek istiyorsanız tam yerindesiniz.Öncelikle hastanede bulunan bölümleri yazıyım ona göre randevunuzu alın.Randevu almak için ise aşağıdaki online randevu almak için tıklayın yazan linke tıklayın ve siteye girince biraz aşağıda bulunan randevu alma formunu doldurun işlem bu kadar..Geçmiş olsun.

Hastanede Bulunan Bölümler
Aneztezi Ve Reanimasyon
Check Up
Cilt Bakımı Ve Estetik
Erişkin Yoğun Bakım
Taş Kırma
Klinik Piskoloji
Labaratuvar
Radyoloji
Sağlıklı Yaşam Ve Beslenme
Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesi

Hastanenin Açık Adresi :  Sancaktepe mah. 12.sok. no:5 BAGCILAR / ISTANBUL
Tel No : (0212) 433 21 25
Devamını Oku

Turkcell sınırsız facebook ve twitter paketi kampanyası nasıl yapılır ?



turkcell cepten internet kampanyası
Turkcell'li olan yaşadı.Turkcellin her yöne 5000 sms kampanyasına katılan herkese 1 ay geçerli olmak şartıyla sınırsız facebook ve twitter hediye.Yani turkcellin her yöne 5000 sms kampanyasına katılırsanız 1 ay boyunca kota aşımı derdi olmadan face'ye ve twitter'a giriş yapabileceksiniz.Bu kampanyadan yararlanmak için hiç bir ön koşul yok.Yani yapmanız gereken tek şey " SOSYAL KAZAN yazıp 2222"ye göndermek daha sonra size onay mesajı gelecek ona da cevap ver deyip "ONAY" yazarak kampanyaya katılmış oluyorsunuz.Eğer facebook ve twitter'ı çok kullanıyorsanız bu paket gerçekten sizin için biçilmiş bir kaftan.Kampanyanın sona eriş tarihi ise 30 haziran 2013 yani daha 2 ay gibi bir süre bu kampanyadan yararlanabilirsiniz.
Devamını Oku

Başparmak çıkıntısı ameliyatı izle,Ayak baş parmak çıkıntısı bunyon ameliyatı nasıl yapılır



baş parmak çıkıntısı ameliyatı video
Baş parmak çıkıntısında ana tedavi yöntemi,baş parmağın dışarı dönmüş olan çıkıntısının bir ameliyatla içeriye alınmasıdır.Ancak hastalarda ağrının şiddetinin çok artması yada hastanın ayakkabı giyecek hale gelmemesi için beklenecek bir zaman dilimi vardır.O zaman dilimi esnasında hastalarda yürüyüşün rahatlatılması ayakkabıların kolay bir şekilde kullanılabilmesi için alınması gereken tedbirler vardır.Bu tedbirlerin ilk başında hastaların çoğu genillikle içe bastıkları için ayakkabıların içine koyulacak olan kişiye özel tabanlık olarak adlandırılan malzemelerin kullanılması gerekir.Kişiye özel tabanlıklarda,kişinin ayağının iç kavisinin desteklenmesi baş parmak bölümünün açısının değiştirilmesi çok önem kazanır.
Başparmak Çıkıntısı Gerçek Ameliyat Görüntüleri Video
Devamını Oku

Topuk ağrısı,topuk ağrısının nedeni nedir,topuk ağrısı neye işarettir ?



topuk,topuk ağrı,topuk ağrısı,topuk ağrıları
topuk ağrısı neden olur
Topuk ağrısı tipik olarak topuğun etrafında oluşmakta olan ağrıların tamamına verilen isimdir.Ancak bu ağrılar çeşitli farklı bölgelerde oluştuğu için farklı hastalıkların ve farklı şikayetlerin oluşmasına yol açarlar.Topuk ağrısında ayağın.belli bölümlerinde oluşan ağrılarını çok iyi ayırt etmemiz gerekir.En alt köşede topuk ağrısının olduğu topuğun tam birleşke köşesi olan ağrılarda genellikle kişinin bu bölgedeki yağ yastıkcığının azalmasına bağlı olarak ortaya çıkan topuk ağrılarından bahsederiz.Bu ağrılar için çok tipik özellik kişinin yürümeyle ortaya çıkan ağrısının olmasıdır.Ayağın iç kenarında topuğun bilekle birleştiği iç yanında ortaya çıkan topuk ağrılarında daha çok sabah yataktan kalkınca ilk atılan bir kaç adımda ortaya çıkan ağrıdan bahsederiz.Halk arasında topuk dikeni olarak tabir edilir.Birde ayağın iç yanında bilek çıkıntısının hemen yaklaşık 3-4 parmak aşağısında oluşan topuk ağrıları mevcuttur.Bu ağrılarda ayağın iç yanından geçmekte olan sinirin tam topuğa bağlandığı bölgede sıkışmasıdır.Bu ağrılar genellikle kişi yürümeyle ortaya çıkan ağrılardır.

Topuk ağrısı yaşayan kişilerde,ağrının neden kaynaklandığını anlamak için yapılması gereken çeşitli araştırmalar söz konusudur.Topuk ağrısı problemi olan kişilerde bel ağrısı sorunlarına çok dikkat edilmelidir.Eğer kişinin hem bel ağrısı hem de topuk ağrısı varsa öncelikli olarak bel fıtığından şüphelenmelidir.Aynı şekilde kişinin eğer topuk ağrısıyla beraber küçük parmak eklemlerinde ortaya çıkan şişkinlikler yada sabah yataktan kalkmada gerginlik hissi gibi bir şey söz konusuysa topuk ağrısı iki taraflı olarak gözüküyorsa hastalarda romatizmal açıdan incelemelerin yapılması çok önem kazanır.
Devamını Oku

25 Nisan Fenerbahçe Benfica Maçı Aykut kocamanın açıklamaları



aykut kocaman,fenerbahçe benfica,basın toplantısı,açıklamaları
fenerbahçe benfica maçı
Fenerbahçe teknik direktörü aykut kocaman 25 nisan 2013 perşembe günü saat 22:05'te yapılacak olan uefa avrupa ligi yarı final ilk maçı fenerbahçe-benfica maçı yorumları bazı kimseler tarafından eleştirildi.Aykut kocaman tur şansının benfica daha az olduğunu benficanın çok güçlü bir ekip olduğunu söyledi.Bence aykut kocaman çok realist yani gerçekçi bir teknik adam.Benfica ile fenerbahçeyi karşılaştırdığımız zaman benficanın çok daha güçlü bir takım olduğu açık o yüzden bunu dillendirmesi bence çok normal türkiyede öyle bir hava var ki sanki fenerbahçe çok güçlü bir takım benficayla mukayese edilmeyecek kadar iyi bir takımda fenerin kesin bu turu atlaması gerekir eğer bu turu geçemezse bu aykut kocamanın başarısızlığı olacak diye bir düşünce hakim ancak bu tamemen yanlış yani benfica her sene avrupa liginde ve şampiyonlar liginde çeyrek final,yarı final oynayan kaliteli ve tecrübeli bir takım.Fenerbahçe ise tarihinde ilk defa yarı final oynayan bir takım yani aradaki fark çok açık eğer fenerbahçe benficayı elerse büyük başarı olur ve bu başarı aykut kocamanın başarısı olur ama elenirse yine aykut kocamanın başarılı bir teknik adam olduğunu gösterir çünkü fenerbahçeye tarihinde ilk kez yarı final oynatan bir teknik direktör olur.
Devamını Oku

Ağaç işleri bölümü mezunları en iş yapar,ağaç işleri mezunu iş imkanları nelerdir ?



ağaç işleri,ağaç işleri bölümü mezunu,ağaç işleri bölümü iş imkanları
ağaç işleri mezunları
Malum ygs sınavına lise son sınıf öğrenciler girdi yakında lys sınavına girdikten sonra bölümler hakkında bilgi sahip olmak istiyor insan.Zira öyle bölümler var ki bölümün isminden ne olduğunu çıkarmak çok zor..Sonuçta bir insanın tüm geleceğini etkileyecek bir iş bölüm seçimi o yüzden dikkatli olmak ve bilinçli olmak gerekiyor.Üniversitelerin ağaç işleri bölümü mezunları ne iş yapar hangi sektörlerde iş bulur hangi ünvanla göreve başlar şimdi onları yazalım.

Mezunların Kazandıkları Ünvan ve Yaptıkları İşler: Ağaç işleri programını bitirenlere "Ağaç İşleri Teknikeri" ünvanı verilir. Ağaç işleri teknikeri, binalarda pencere çerçevelerinin, kapıların, dolapların, lambri, parke gibi dekoratif kısımların ve mobilyaların üretimindeağaç işleri endüstri mühendisine yardımcı olarak çalışır.

Ağaç İşleri Çalışma Alanları:Ağaç işleri teknikeri, özel sektöre ve kamu sektörüne ait marangozhanelerde ve mobilya atölyelerinde, parke fabrikalarında, kereste, yonga ve levha üretim tesislerinde çalışabilirler.
Devamını Oku

Yeşil biber faydaları ve zararları,yeşil biber faydaları nelerdir



yeşil biber,biberin faydası,biber neye iyi gelir
yeşil biber fayda
Yeşil Biberin Faydası
Yeşil biberin içerisindeki karotenler ve floritler kırmızı biberin içerisindeki kadar olmasada yüksek miktarda bulunmaktadır.C vitanimiyle beraber bu floritlerin beraber olması daha aktif bir şekilde vucütta etkili olmasını sağlar.Yine C vitamini dışında biberin içerisinde likopen denilen bir florit daha bulunmaktadır.Bu özelliğinden ötürü özellikle erkeklerde prostat kanserine karşı vucüdu korumaktadır.İçersindeki karotenler ve c vitamini aynı zamanda C aks anti içeriği sebebiyle de gözlerdeki hasarı önlemekte.Aynı zamanda da kataraktı engellemektedir.İçerisindeki likopenin aktif hale geçmesi için çok az pişirilmesinde fayda vardır.O zaman vucüt bunu daha fazla miktarda kullanacaktır.Salatalarımızda,çorbalarımızda rahatlıkla kullanabileceğiniz bir sebzedir.Biberi çiğ olarak tüketebileceğimiz gibi salatalarda,çorbalarda ve kahvaltılarda da tüketebiliriz.Ancak yeşil biberin içerisindeki likopeni aktif hale getirmek için ya çok az miktarda yağ ile sotelemek veya biraz haşlamak gerekmektedir.Ancak haşladığımız takdirde haşlama suyunu dökmemiz gerekiyor çünkü içerisindeki c vitamini suya geçiyor ve c vitamini kaybına sebep oluyor.
Devamını Oku

2013 üniversitelerin taban puanları ve iş ilanlarını takip edebileceğiniz süper bir site



bizimzaman
Bugün sizlere çok beğendiğim bir blog siteyi paylaşmak istedim.Özellikle üniversiteye hazırlanan öğrenciler ve iş arayan insanlar için hazırlanmış çok güzel bir blog.Sitenin içeriği ağırlıklı olarak iş ilanları ve devlet,vakıf ve özel üniversitelerin 2013 ygs-lys taban ve tavan puanları oluşturuyor.Her üniversitenin hangi bölüme hangi puan türünden kaç puanla girilebileceğini detaylı bir şekilde öğrenebileceğiniz bir yer.Bunun yanı sıra bankaların,türk telekomun,türk silahlı kuvvetleri,emniyet teşkilatı ve diğer kamu ve özel kurumlar ile ilgili işçi ve memur alımlarının,şartlarını ve başvuru koşullarını öğrenebilirsiniz.18-30 yaş arası öğrenci ve işsiz her insanın ihtiyaç duyabileceği bir blog sık kullanımlara eklemenizde fayda var diye düşünüyorum.Siteye ulaşmak için aşağıdaki "bizimzaman" linkine tıklamanız yeterlidir.

Bizimzaman

Devamını Oku

Zebranın nehirde aslan ile kavgası video izle



nehirde zebra aslan kavgası
Zebraların serengitide verdiği yaşam mücadelesini çok saygı duyuyorum gerçekten zor bir işi yapıyorlar orada yaşamak,çiftleşmek ve yavrularını sağ sağlim büyütmek zor bir iş zira o kadar çok düşmanları var ki aslanlar,sırtlanlar,timsah vs.Hepsi de birbirinden güçlü ve vahşi aşağıdaki zebrada nehirde aslanın pençelerine ve dişlerine yakalanıyor ama öyle güçlü mücadele ediyor ve o kadar ısrarcı oluyor ki aslan pes etmek zorunda kalıyor ve her tafafından yara almasına rağmen son bir gayret ile aslanın pençesinden ve nehirden uzaklaşıyor.Bu belgeselin devamında o zebranın yaşayıp yaşamadığını merak etmedim desem yeridir bence bu zebra fazla yaşamamıştır o aslana yar olmadı ancak kesin sırtlanlara felan yem olmuştur daha sonra..

Devamını Oku

2013 bikini modelleri,2013 yaz bikini modası video izle



2013 yaz bikini modelleri
Nisan ayının sonuna geldik artık yaz sezonu açılmak üzere ülkemizin güneyinde yaklaşık 15-20 güne sezon açılıyor tatile gidecek kadınlar için modayı takip etmek modaya uygun bikini seçimi çok önemli o yüzden sizin için canlı birbirinden güzel manken kadınların üzerinde göreceksiniz.Bu seneye hakim olan bikini-mayo renginden tutunda desenli yada düz bikini modellerine kadar hepsi aşağıdaki videoda mevcut.
Devamını Oku

Mynet satrançta hile nasıl yapılır,mynet satranç hileleri anlatımı



mynet,mynet satrançta hile nasıl yapılır,mynet oyun hilesi,mynet satranç hilesi
mynet satranç hileleri
Mynet satranç hileleri,mynet oyun hileleri satranç
Arkadaşlar öncelikle bir mantık oyunu olan satrnaçta hile yapılmasına karşıyım bunu belirtiyim ancak mynette satranç oynarken sizde benim gibi hile yapanlara denk gelmiş ve kendinizi bu durumda cahil hissetmiş olabilirsiniz burada amaç hile yapmayı öğretmek değil nasıl hile yapıldığını öğrenin bilin diye yazıyorum.Yani sizde hila yapın diye teşfik etmek istemem zaten öyle zevki çıkmıyor muhtemelen şimdi nasıl hile yapıldğını öğrenince 1-2 defa sizde yapacaksınız sonra sıkılıp hilesiz oynayacaksınız.Neyse fazla uzatmadan nasıl hile yapılır onu yazıyım.

Mynet Satranç'ta Hile Yapımı
Hile yapabilmeniz için masayı sizin açmanız gerekiyor o yüzden herhangi bir odaya girin ve "masa aç" sekmesine tıklayın daha sonra masada yalnızca siz varken süre ayarlaya tıklayın ve masaya birisinin girmesini bekleyin.Masaya birisi girdiğinde başlaya basın ve oyunu başlatın...Daha sonra siz hamlenizi yapın hamle sırası karşı taraftayken sürü ayarladan süresiz yazan yerdeki işareti kaldırın ve 1 dakikaya ayarlayıp tamam deyin.Tamam dedikten sonra artık karşı tarafın hamleleri sizin bilgisayarınızda gözükmeyecektir siz istediğiniz gibi karşı tarafı mat yapabilirsiniz işlem bu kadar.Yapamazsanız aşağıdan yorum olarak yazın yardımcı olurum.
Devamını Oku

Nokia C5-03 fiyatı,nokia c5-03 özellikleri nelerdir



nokia C5 -03 güncel fiyatı
Cep telefonuna milyarlar ödeyen insanları her zaman yadırgamışımdır.Lüzumsuz görmüşümdür nihayetinde cep telefonu ve yapabilecekleriniz üç aşağı beş yukarı hepsinde aynı.Ancak nokia nın c5-03 modeli hem özellikleri açısından hepde fiyatının uygunluğu açısından bence ideal.Bu özellikte ve kibarlıkta bir telefonu 320 lira ile 390 lira arası fiyata alabilmek güzel.Esasında bu parada çok bir cep telefonu almak için ancak artık günümüzde 1500-2000 tl'ye cep telefonu alındığını düşünürsek fiyatı makul geliyor.Neyse şimdi gelelim telefonun özelliklerine ;

İnternet
Hızlı 3.5G şebekesi aracılığıyla çevrimiçi olun veya bir Wi-Fi bağlantı noktası üzerinden internet’e bağlanın. Sosyal ağlarınıza hızlı erişim sayesinde arkadaşlarınızla bağlantıda kalın. 3,2 inçlik ekranda görülmesi gerektiği gibi web sayfaları görüntüleyin. YouTube videolarını ayrı bir oynatıcı açmaya gerek kalmadan tarayıcıda izleyin. Ovi Mağaza’dan çok çeşitli oyun ve uygulamalarla eğlenceye ara vermeyin. Harita, oyun, müzik ve video indirmek yüksek miktarda veri aktarımını gerektirebilir. Servis sağlayıcınız veri iletimini ücretlendirebilir
Giriş ekranı
Arka planı, temayı ve simgeleri değiştirerek cihazı kişiselleştirin. İhtiyacınız olana erişin – sevilen web sitelerine ve uygulamalara kısayollar atayın.
E-posta ve rehber
Giriş ekranı kartvizit kısayolları ekleyerek arkadaşlarınızla yakın kalın. E-postanızı kolayca ayarlayın ve kişisel hesaplarınızdan mesajlar alın. Aramak veya e-posta göndermek için giriş ekranınızdan bir arkadaşınızın fotoğrafını seçin.
Haritalar
Ovi Haritalar ile en iyi güzergahı bulun ve gideceğiniz yere zamanında ulaşın. Facebook aracılığıyla bulunduğunuz yeri paylaşın ve yakınlarda olan arkadaşlarınızla buluşun. Rotanız üzerindeki ilgi çekici yerleri görmek için 3B kent işaretleri işlevini kullanın
Devamını Oku

Dexter yeni sezon ne zaman başlayacak,dexter 8.sezon fragmanı izle



dexter,dexter dizisi,dexter dizisi yeni sezon,dexter fragmanı,dexter 8.sezon
dexter 8.sezon ne zaman başlayacak
Dexter 8.Sezon 1.Bölüm Ne Zaman Başlayacak ?

Türkiyede ve Dünyada büyük bir heyecanla yeni sezonu beklenen dizi dexter yeni sezon fragmanını ve afişini yayınladı.aşağıdaki video dexter'ın 8.sezon 1.bölüm fragmanı yandaki poster de dexter'ın yeni afişi.Dexter yeni sezon ne zaman yayınlanacak bu konuda da resmi bir açıklama yok ama dedikodulara göre 8.sezon eylül ayı içerisinde yayınlanmaya başlayacakmış."Bir katili bir başka katilden daha iyi kim anlayabilir" repliğiyle büyük bir izleyici kitlesine sahip olan dizinin yayınlanmasını heyecanla bekliyoruz şimdilik fragman yayınlanma tarihi netleştiği zaman buradan sizlere bildiririm.O yüzden bizi takip etmeye devam edin.

Devamını Oku

28 Nisan 2013 Gaziantepspor Galatasaray Maçı bilet fiyatları ne kadar



gaziantep galatasaray bilet fiyatları
Fenerbahçenin ligin 30.haftasında gençlerbirliğine 2-0 yenilmesiyle şampiyonluğa 1 adım daha yaklaşan galatasaray gaziantep deplasmanında 3 puan için sahada olacak.Artık taraflı tarafsız herkes ligin bitimine 4 hafta kala galatasarayın şampiyon olduğunu düşünüyor zira puan farkı 7 oldu ve sadece 4 hafta kaldı galatasaray gibi güçlü yıldız bir takımın kalan 4 haftada 7 puan kaybetme ihtimali yok gibi..Her ne kadar matematiksel olarak fenerbahçenin şampiyonluk şansı var gibi görünsede 2012-2013 sezonunun şampiyonu galatasaraydır artık.31.Haftada gaziantep kamil ocak stadında yapılacak olan gaziantep galatasaray maçının biletlerini biletix satıyor.Güncel fiyatları biletix'ten öğrenebilirsiniz.
Bilet Fiyatlarını Öğrenmek İçin Tıklayın
Devamını Oku

Yeni doğmuş bebek banyosu video,bebek banyosu videosu izle



bebek,bebeklerin banyosu,bebek yıkama,yeni doğan bebek yıkama
bebek nasıl yıkanır
Bebek bakımı her açıdan önemlidir.Ve bebeğin sağlıklı bir şekilde bakılması,büyütülmesi için annelerin çok bilinçli olması gerekiyor.Tabiki babalarında anneler kadar bilinçili olması gerekiyor bunuda unutmamak gerekiyor.Yeni doğan bebek çok hassas bir yapıya sahip olduğu için banyosuna çok önem verilmeli neresinden tutulur nasıl yıkanmalı en küçük detayına kadar aşağıdaki videoyu izleyin ve ona göre banyosunu yaptırın.Daha gelişimini tamamlamadığı için bebeklerde yapılacak bilinçsiz bir hareket bebeğin tüm hayatını etkiyecek arızalar bırakabilir o yüzden çok dikkatli olunması gerekiyor.Bebekleri belli sıklıkta yıkamanız gerektiğini herhalde biliyorsunuz eğer bu konuda daha fazla bilgi istiyorsanız yukarıdaki site arama çubuğundan öğrenmek istediğiniz konunun anahtar kelimesini girerek ilgili yazımızı bulabilirsiniz.
Yeni Doğan Bebek Nasıl Yıkanır Video
Devamını Oku

Spor Toto Süper lig maç özetleri ve golleri izle



süper lig maçlarını izle
Arkadaşlar biliyorum epey geç kaldık yani ligin 30.haftasındayız yarın ve pazartesini saymazsak 4 hafta kaldı ligin bitmesine ancak size benimde yeni keşfettiğim bir şeyi paylaşmak istiyorum aslında birçok insan biliyor ancak ben bile o kadar internette gezinen biri olmama rağmen yeni öğrendim spor toto süper ligin maç özetlerini ve gollerini,maç sonu açıklamaları izlemek için lig tv nin sitesi var orjinal yasal yollardan maçları izleyebilirsiniz bende maçları youtube ve diğer video sitelerinde veya bloglarda arıyordum artık maç biter bitmez lig tv nin sitesine giriyorum ve orada yasal olarak maçların özetlerini,gollerini maç sonu repörtajları futbolcuların açıklamalarını herşeyi hd kalitesinde izliyorum o yüzen size de tavsiye ederim.

Lig Tv Resmi Web Sitesine Girmek İçin Buraya Tıklayın.
Devamını Oku

Bacak inceltme,bacak inceltme hareketleri,bacak incelten hareketler



bacak inceltme,bacaklar nasıl inceltilir,ince bacaklar için hareketler
bacak incelten hareketler
Bacaklarımızı inceltmek için,güzelleştirmek için,selülütlerden kurtulmak için bir kere egzersiz yapmak şart.Egzerzisi muhakkak yapacağız.Düzenli bir yürüyüş hiç bir zaman bilinenin aksine aslında bacakları kalınlaştırmaz.Trambolin ile zıplamak bacakları inceltmek için 1 numaralı tavsiye edebilceğim spor dalı çünkü bütün arka bacak ve popo bölgesini kaldıran çok güzel bir spordur.Bacakların bütün kaslarını çalıştırır ve karın kaslarınıda çalıştırır onun için trambolin ile zıplamak güzel bir yürüyüş yoga ve esneme hareketleri,yoga plates gibi hareketler gerçekten bir süre sonra kendi kendine fark ettiği çok güzel değişiklikler yaratır vucütta ve bacaklarda.Güzel bir çift bacağa sahip olmak için muhakka egzersizleri hayatımıza sokacağız.Vucüdumuzu fırçalamamız lazım çok güzel bacaklara sahip olmak için mutlaka vucüdumuzu fırçalamamız gerekiyor.Özellikle selülütlerde gözle görülür bir fark yaratır.Her gün bacağınızın arka bölümünü saat yönüne doğru fırçalarsanız günde en azından 10 dakika 1 ay içerisinde yeni bacaklara sahip olabilirsiniz.
Devamını Oku

Güneş ışınlarının faydası ve zararları,Güneşin faydalı ve zararlı ışıkları



Resim yazısı ekle
Güneş Işınlarının Faydaları
Güneş ısı ve ışık kaynağıdır.Vucüdumuza birçok faydası vardır bunlardan en önemlisi sağladığı ısı ve ışık sayesinde anti bakteriyel özelliğe sahiptir.Zararlı bakterilerin yerleşmesini ve mevcudiyetini engellemektedir.Yine bizim için vazgeçilmez bir özelliği derimizde bulunan d vitamini öncül maddesi olan bir maddenin aktivite olmasını ve d vitaminin vucüdumuzdaki faydalarını göstermesini sağlar.D vitamini sayesinde kemik gelişimimiz artar çocukluk döneminde yeterli sayıda ve doğru oranda maruz kalınan güneş ışınları kemik gelişimini güçlendirmektedir.Güneş aynı zamanda doğru ölçülerde kullanıldığında hem cildimizin yaşlanmasını engellemektedir hem de bronzluk dediğimiz cildin güzelleşmesine sebep olmaktadır.
Güneş Işınlarının Zararları
İki tip güneş ışığı vardır.Biri görülebilir ışık diğeride göremediğimiz ultraviole ışınları,görülebilir ışınlar yaz kış bizimde gözümüzle algılayabildiğimiz ışıklardır.Ultraviole ışınları ise A,B ve C olmak üzere 3 gruptur.A ışığı kış da dahil olmak üzere her zaman etrafta mevcut olan ultravioledir.B ve C ışınları ise dalga boyları daha düşük olan normal şartlarda atmosferin kütle etkisiyle yer yüzüne yansıması gereken veya yansıması gereken ışınlar olmasına rağmen ozon tabakasındaki delikten dolayı özellikle ultraviole ışınları yer yüzüne inmektedir.Ultraviole C ışınları kanserojen olan ultraviole ışınlarıdır.Bunlar hücre dnasına zarar vermekte,hücrenin yapısını bozmakta ve cilt kanserine neden olabilmektedir.Ultraviole B ışınları ise uzun süre maruz kalındığında cilt yanığı dediğimiz kızarıklık,kabarıklığa neden olan güneş ışıklarıdır.Ultraviole A ışınları ise yaz ve kış en çok maruz kaldığımız ışınlardır.A ışınlarının en büyük zararı uzun üsre maruziyette cilt yaşlanmasına neden olur.
Devamını Oku

Hamilelikte kasık ağrısı olur mu,gebelikte kasıkta şişlik



hamilelik,gebelik,kasık ağrısı,kasık ağrıları,kasık ağrıları nasıl geçer,azalır
hamilelikte kasık ağrıları
Gebelikte kasık ağrıları ne zaman başlar

Hamilelikte rahatsızlık verici durumların başında kasık ağrısı gelir.Burda önemli olan kasık ağrısının ciddi bir sebebe bağlı olup olmadığının ayırt edilmesidir.Bunu tabiki hekim ayırt edecektir.Hekim baktıktan sonra eğer altta yatan bir sebep yoksa,o zaman hamilelikte görebildiğimiz konfor bozucu durumlardan biri olarak kasık ağrısını değerlendirmek gerekir.Peki kasık ağrısı neden olur hamilelikte özellikle ilk aylarda rahim büyüdükçe rahimi tutan bağlar gerildiği için gerilme ağrıları hissedebiliriz.İleriki aylarda ise kasık ağrısının altında yatan şey rahim kasılmalarının başlamış olması ve bir erken doğumun habercisi olması olabilir.Bu altta yatan sebepleri ekarte ettikten sonra hamilelekti kasık ağrısına ne yapılabilir sorusuna gelince hamileliğin her döneminde egzersizi muhakkak öneriyoruz.Çünkü vucüdun hem fizyolojisi hem ağırlık merkezi her şey aslında gebelikte değişmekte dolayısıyla vucüdu buna ayak uydurmaya yardımcı olmak gerekir.Burada en önemli yardımcımız egzersizler özellikle bel egzersizleri kasık ağrılarında ciddi kasılmaya yol açacaktır.Çünkü bel kaslarının kuvvetlenmesi hamilelikte büyümeyle oluşan kasık ağrılarında çok faydalı olacaktır.Özellikle gebeliğin ilk aylarında yatış pozisyonunun çok önemli olmaması yani yüz üstü dahil her şekilde yatmasına izin veriyoruz gebelerin ancak ilerki aylarda özellikle gebeliğin ikinci yarısından sonra bebeğe giden kanlanmanın artmasını istediğimiz için anneye yan yatmayı öneriyoruz bu sol yan özellikle önerimiz ancak sağ da olabilir
Devamını Oku

Süreyyapaşa hastanesi randevu,maltepe süreyyapaşa online randevu alma



gögüs hastalıkları,hastane randevu alma,internette randevu alma
maltepe süreyyapaşa randevu alma
Süreyyapaşa hastanesinden randevu alacak olanlar için öncelikle Süreyyapaşa göğüs hastalıkları ve göğüs cerrahisi eğitim ve araştırma hastanesinin tıbbi bölümlerini yazalım..Artık hastanelerden randevu almak internetten çok basit bir hale geldi..Türkiyedeki bütün devlet hastanelerinin kayıtlı olduğu hastane randevu merkezine girip üye olup istediğiniz tarihe istediğiniz bölüme randevu alabilirsiniz.

Hastanede Bulunan Eğitim Klinikleri
Göğüs Cerrahisi Kliniği
Göğüs Hastalıkları Kliniği
İmmunoloji Ve Alerji Kliniği
Diğer Kliniklerimiz
Çocuk Göğüs Kliniği
Tüberküloz Klinikleri
Akciğer Tıbbi Onkoloji Kliniği
Poliklinikler
Gögüs Hastalıkları
Gögüs Cerrahisi
Çocuk Gögüs Hastalıkları
Diğer Poliklinikler

Nasıl Randevu Alınır ?
Yukarıdaki tibbi kliniklerden herhangi birinden e-randevu yani internetten randevu almak için Hastane Randevu Merkezi'ne tıklayın,Sağ altta kırmızı dolgunun üzerine beyaz yazıyla yazılan "randevu al" sekmesine tıklayın.Daha sonra "Yeni Üye" sekmesine tıklayın Yeni üye kaydı için gerekli bilgileri doldurun ve kaydet'e tıklayın.

Maltepe Süreyyapaşa Gögüs Hastalıklarındaki labaratuvar sonuçlarınızı görmek için Buraya tıklayın.Vatandaşlık No,Doğum yılı ve Baba Adı ile giriş yapıp online olarak sonuçlarınızın bilgisayardan çıktısını alabilirsiniz.
Devamını Oku

21 Nisan 2013 Gençlerbirliği Fenerbahçe Maçı bilet fiyatları ne kadar



gençlerbirliği fenerbahçe bilet fiyatları
Spor toto süper ligin 29.haftasında Ankara 19 mayıs stadyumunda 21 Nisan 2013 Pazar akşamı saat 20:00 da oynanacak olan gençlerbirliği fenerbahçe maçının bilet fiyatları açıklandı.Şampiyonluk yarışının hız kazandığı ve son 5 haftaya girerken fenerbahçenin ankara deplasmanındaki zorlu gençlerbirliği maçını stadyumda izlemek istiyorsanız asgari 75 azami 150 tl'yi gözden çıkarmanız gerekecek.Biletler tükenmeden stadyumdaki yeriniz alın derim.

Misafir Kapalı :        150 TL
Gençler Kapalı :       150 TL
Misafir Kalearkası : 75 TL
Gençler Kapalı :       75 TL

Kapalı tirübinde izlemek isterseniz 150 TL Kale arkası bilet fiyatları ise 75 TL olacak.Biletleri biletix'ten online olarak alabilirsiniz.
Devamını Oku

En popüler cep telefonu mesaj sesleri,100 adet mesaj sesi indir



cep telefonu,mesaj,mesaj sesleri indir,download,kısa mesaj sesleri
en güzel mesaj sesleri indir
Evet arkadaşlar internette bulduğunuz bulabileceğiniz en iyi,komik ve popüler kısa mesaj seslerini bir araya getirdim winzipleyip upload ettim..Bu kadar güzel kısa mesaj seslerini bir arada paylaşıyorum karşılığında bir teşekkür etseniz yeter :) Aşağıdaki linkten yaklaşık 100 adet kısa mesaj sesi olan dosyayı indirin ve istediğiniz cep telefonunuza atın ve kısa mesaj zil sesi olarak kullanın.Aralarında hoşunuza gidecek çok zil sesi olduğuna eminim.Benim şahsen çok hoşuma giden sesler oldu ve hangisini kullansam diye kararsız kaldım o yüzden burdan bir kaç günde 1 değiştirerek kullanıyorum..

Mesaj seslerini indirmek için buraya tıklayın ve açılan sayfada "yüklemek için tıklayın" yazan yere tıklayın ve dosyayı indirin dosya winrar ile sıkıştırılmıştır.Bilgisayara indirdikten sonra eğer bilgisayarınızda winrar yüklü ise kitaplık şeklinde inecektir(eğer winrar yüklü değilse burdan indirin ) inen winrarlı dosyaya sağ tıklayın ve buraya çıkart deyin sizden şifre isteyecek şifre : netividi yazın ve tamama tıklayın işlem bu kadar daha sonra istediğiniz mesaj sesini telefonunuzda kullanmaya başlayın.
Devamını Oku

Avea internet ayarları,avea internet ayarı nasıl yapılır detaylı anlatım



avea,avea internet,avea internet ayarı,ayarları,yapılışı
avea internet ayarı
Avea hat kullananların internet ayarlarını cep telefonuna yapabilmesi için 2 yol var.Ben bu 2 yolu da burada anlatacağım ancak öncelikle 1.yoldan yapmanızı tavsiye ediyorum.İnternet ayarları biliyorsunuz standart değil yani farklı model ve marka telefona göre değişiyor o yüzden 1.yolda avea nın resmi internet sayfasından model ve markanızı seçerek çok basit bir şekilde internet ayarlarınızı yapabilirsiniz bunun için.

1-Yol : Avea servis ayarları resmi sayfasına giriş yapın ve hattın takılı olduğu telefonun marka ve model bilgilerini giriniz daha sonra yapmak istediğiniz ayarı yani "Internet,Mms,Gprswap" hangisini istiyorsanız onu seçin ve ayarları görüntüle'ye tıklayın. Ayarları görüntüle dediğiniz zaman popup sayfa şeklinde açılacağı için bazı tarayıcılar buna izin vermeyebilir.O yüzden internet explorerden girin ve ayarları görüntüle dedikten sonra izin ver'e tıklayın küçük bir pencere şeklinde sayfa açılacaktır.

2- Yol : Hangi servis ayarını almak istiyorsanız ( GPRSWAP, MOBILVIZYON, MMS, BASKONUS veya INTERNET ) yazın ve 5555'e gönderin.Bu daha kısa ve etkili gibi gözüksede sistemli tanımlı olmayan cep telefonu modelleri için sıkıntı olabiliyor o yüzden ilk başta 1.yolu deneyin ordan yapamazsanız 2.yolu denersiniz.
Devamını Oku

Damar sertliği neden olur,damar sertliği kimlerde görülür



damar sertliği,damar sertliği neden olur,damar sertliğinin nedenleri
damar sertliği nedir
Damar sertliği atar damarlarının içinde ki iç tabanın altında bir takım maddelerin birikerek o damarın daralması sonucu ortaya çıkan hastalıktır.Damar sertliği çok sık rastlanan bir hastalıktır.Avrupada ve amerikada ölümlerin %50 sinden sorumlu damar sertliğidir.Bir çok faktörün ortaya gelmesiyle ortaya çıkar.Tek bir nedeni yoktur.Bu faktörlerde risk faktörü olarak tanımlanır.Bunlarda şunlardır.Belli bir yaşın üzerinde olması insanın ki genellikle 50 yaşının üzerinde görülür.Daha çok erkeklerde görülür.Ailede damar sertliğininin olması,yüksek tansiyon,yüksek kolestrol,az hareket ve uzun yıllar sigara içilmesi gibi faktörlerden bir veya bir kaçı bir araya gelirse,vucüttaki bir çok atardamarı tutan hastalık olarak ortaya çıkar,yani damarların içindeki o incecik olan tabakanın altındaki birikintiler tuttuğu damarda darlıklar ve tıkanıklıklar oluşturur.
Devamını Oku

İnternet explorer ana sayfa değiştirme,ana sayfamı değiştiremiyorum,anasayfa değişmiyor sorunu



internet explorer ana sayfa değiştirme sorunu
internet explorer ana sayfa değiştirme
IE Ana Sayfa Değiştirme Sorunu
Tüm internet explorer kullancıları bazen bu durumdan şikayetçi olabiliyor.İstediği bir siteyi ki çoğu zaman bu google oluyor bunu ana sayfada göremeyince değiştirmek istiyor ve bunu araçlar-internet seçenekleri-genel sayfasından yapamayınca nereden yapılır nasıl anasayfa değiştirilir diye internette yana döne arıyorlar.Bu yüzden size bu iş için en iyi ve en garanti yöntemi tavsiye edeceğim.Bütün windows işletim sistemlerinde ve bütün internet explorer çeşitlerinde geçerli.Yani ister windows xp ister windows 7,windows 8 olsun yada internet explorer 8,9-10 bütün hepsinde bu yöntem işe yarıyor..Aşağıdaki adımları izleyerek çok basit bir şekilde değişterebilirsiniz.

İnternet Explorer Ana sayfa Nasıl Değiştirilir

Başlat / Çalıştır / Regedit / HKEY_CURRENT_USER \ SOFTWARE \ Policies \ Microsoft \ Internet Explorer \ Control Panel

control paneline girdikten sonra sağ tarafta duran Homepage'e sağ tıklayıp değiştir deyin ve "1" yazan yeri "0" yapın.Bu işlemi yaptıktan sonra internet explorerden menü çubuğundan araçlardan girdiğiniz zaman pasif olan ana sayfa değiştirme yeri aktifleşecektir ordan istediğiniz adresi ana sayfanız olarak ayarlayabilirsiniz.
Devamını Oku

Ünlüllerin makyajsız hali,Makyajsız ünlülerin resimleri video slayt



makyajlı ünlüler,makyajsız ünlülerin resimleri
makyajsız ünlüler
Ünlülülerin makyajsız halleri hep merak edilmiştir.Televizyonlarda gördgümüz o güzel kadınların normal hayatta makyajsız hali hep izleyenler arasında tartışma konusu olmuştur.Hani şöyle bir söz vardır "Sen bide onun makyajsız halini gör" diye benimde aklıma bu sözden geldi işte size o ayıla bayıla izlediğiniz bakmaya kıyamadığınız ünlü insanların makyajsız halleri.Beni çok şaşırtan bergüzar korel oldu şu sıralar kadayı dizisinin feride hanım karakteriyle güzelliğiyle izleyenleri ekrana kitleyen bergüzar hanımefendinin makyajsız hali epey farklı geldi.
Devamını Oku

Kilo direnci ne demek,kilo direncini nasıl kırabilirim



kilo direnci,kilo direnci nedir,kilo direncini kırmak,kilo direnci nasıl kırılır
kilo direncinin kırmanın yolları
Kilo direnci dediğimiz,vucüdu yeni kilosuna alışmaya çalıştığı ve durakladığı artık kilo yapsakta kilo veremediğimiz hatta belki bazen aldığımız döneme geldiğimizde iş değişiyor.İşte orda biraz farklılıklar devreye giriyor zayıflama sürecinde belki 5 haftadır,2 aydır çok güzel kilo veriyor olabilirsiniz ve hiç spor yapmıyorsunuzdur işte o noktada artık düzgün bir spor programını hayatınıza sokmanız gerekebilir yani yapmadığınız bir yeniliği hayatınıza sokmanız gerekiyor.Yada diyetinizin içeriğinde aynı enerji seviyelerinde ilerliyorsunuzdur o noktada diyetisyeniniz muhakkak enerji seviyesinde 1 hafta yükseliş 1 hfata çok daha düşüş şeklinde farklılıklar yaratarak vucüdu mutlu edip daha sonra diyet bitti havasına sokarak tekrar enerjiyi kısarak sizin tekrar kilo verme hızınızı canlandırmaya çalışacaktır.Bazı mecralarda duyabiliriz işte değişik zayıflama hapları,değişik zayıflama yöntemleri ve bunlar kesinlikle sağlık problemlerine yol açabileceği için tehlikeli olabilir lütfen bu kilo direnci noktalarında bilincinizi,mantığınızı,iradenizi kaybedip hatalı yollara sapmayın asla kilo takıntısı yapmayın sürekli tartılmayın sadace haftada bir kez tartılın ben bu kilolardan aşağıya inecem sabırlı olacağım sözünü de sürekli kendi kendinize tekrarlayın.
Devamını Oku

Düşünce gücüyle zayıflayan varmı,Kilo vermede düşüncenin gücü nasıl kullanılır ?



düşünce gücü,zihin gücü,zayıflama,kadınlarda zayıflama
düşünce gücüyle zayıflama
İnsanın sahip olduğu en güçlü enerji düşüncedir.Düşüncelerimizle sağlıklı da olabiliriz,düşüncelerimizle hasta da olabiliriz.Düşüncelerimiz bizi yaşatabilir,düşüncelerimiz bizi öldürebilir.Düşüncelerimiz yaşamımızı da uzatabilir,düşüncelerimiz yaşamımızıda kısaltabilir.Düşüncelerle zayıflarız,düşüncelerle kilo alırız.Ama düşünce tek başına bir şey ifade etmiyor.Düşüncenin doğru istikamete odaklanması en önemli kavramdır.Buda akılsız başın cezasını ayaklar çeker diye iyi açıklanmış bir atasözüyle tamamlayabiliriz.Düşünceyi bir ilkokul olarak görelim.Doktor olmak istiyorsanız,avukat olmak istiyorsanız önce ilk okula gitmeniz gerekir sonra orta lise ve üniversiteye gidip sonra doktor olabilirsiniz.İnançsa üniversite gibi bakalım önce ilkokula başlarsanız üniversiteye gitme ve doktor olma şansınız var ama ilkokula gitmezseniz doktor olma şansınız yok.Yani ilkokul bir düşüncedir düşünceyle başlar düşünce tekrar edilir ve güçlendirilir fayda ve zarar getirecek düşünceleri inanç haline dönüştürürüz.Aslında burda devreye giren inancın ta kendisidir.İnancın gücüdür.İnanç tekrar edildikçe yani bir düşünce tekrar edildikçe inanç haline dönüşür,inaç haline dönüştüğünde bir ömür boyu o inancın davranışlarına dönüştürürüz.İşte temel  mantık burda düşüncenin gücü bu mantıkta ortaya çıkıyor.

Kilolulara baktığımızda çoğunlukla inançlarında yedikleri ve içtiklerinin şişmanlattığı inancına sahiptirler.Su içseler yarar kilo alırım inancına sahiptirler,genetik derler ailecek biz böyle şişmanız inancına sahiptirler.Ne yapsam zayıflayamıyorum demek zaten zayıflayamadığını şikayet etmekle inancını güçlendirmiş oluyor.Kısacası öncelikle bir inancın oluşması için doğru düşünmek,doğru düşünceyi bulmak ve doğru düşünceyi doğru istikamette odaklamak gerekiyor.Doğru düşünce burda şudur.Kiloyu ve beden algımızı beslendiğimiz yiyecekleri hiç bir kilo yapıcı özelliklerle ilişkilendirmemek gerekiyor.Kilo kendine has bir özelliktir.Kiloyu anne olduğum için aldım düşüncesi bir süre sonra inanca dönüşüp anne olduğumuzda kilo almak anneliği kafanızdan sildiğinizde kilo vermenize sebep olur.Annelik devam ederse ki çocuğunuz varsa buda sizin ömür boyu kilo almanıza sebep olur.Yani kilo kendi başına bir düşüncedir.Kiloyu imajla hareketle,beslenmeyle ve beden algısıyla ilişkilendirdiğimizde bu düşünce inanca dönüşüp gerçekleşir.
Devamını Oku

Şişkinlik ve gaz neden olur,Hangi yiyecekler gaz oluşumuna neden olur



karın,midede şişkinlik,gaz,neden olur
karında şişkinlik neden olur
Gaz Ve Şişkinliğin Nedenleri ? 
Mide şişkinliğinden kurtulmak için yeme ve içme düzenine dikkat etmemiz gerekiyor.İnsan sindirim sistemi fizyolojisi az ve düzenli yemek yemeye göre ayarlanmıştır.Mide ve bağırsak sistemimizin hareketleri sindirim sistemi salgısı sağlayan sargı bezlerinin salgı zamanları ve bağırsak transkit hızları tamamen buna ayarlıdır o yüzden günde 3 kere değil 6 kere az ve düzenli yemek yemek,yemek içeriğinde sağlıklı gıdalara dikkat etmek,taze meyve ve sebzeyi uygun miktarda tüketmek,protein ve etli gıdaların pişirilmesine dikkat etmek mide ve bağırsak sistemimizin rahatsızlıklarını engellemekte çok önemlidir.Özellikle bağırsak alışkanlıklarımıza dikkat etmek günde en az 1 kere tuvalete çıkmak,yemekleri iyi çiğnemek,yemek yerken konuşmamak,çok hızlı yemek yememek,mide ve bağırsak sisteminde hem sindirim açısından hem fonksiyon açısından çok önemli dikkat edilmesi gereken hususlardır.Her zaman organik doğal,taze gıdaları seçmek,uygun şartlarda saklamak ve uygun şartlarda pişirerek tüketmek mide bağırsak sistemimizin sağlığı için önemlidir.
Gaz Yapan Yiyecekler Nelerdir ?
Özellikle bol lifli gıdaları,hızlı miktarda tüketir ve yanınada sıvı gıda alırsak,bu midemizde ve bağırsak sistemimizde şişkinliğe neden olabilir.Özellikle lifli gıda tüketimi sırasında sıvı alımına dikkat etmek yavaş ve düzenli yemek,yerken iyi çiğnemek şişkinliğimizi azaltabilir.Ayrıca gaz oluşumuna neden olan,kuru bakliyatlar,soslu,mayonezli,sirkeli,acılı ve ekşi gıdaların hepsi midemizde ve bağırsak sistemimizde ekstra şişkinlik ve gaz oluşumuna neden olabilir ayrıca bunları hızlı ve yemeğimizi konuşarak tüketirsek yuttuğumuz hava nedeniyle şişkinliğimzde bir miktar daha artma olabilir bunlara özellikle dikkat edilmesi gereken konulardır.
Devamını Oku

Evde dans eden arap kız izlenme rekorları kırdı video izle



Bu dans eden kızı yıllardır bilirim belki 4 sene felan oldu bu videosu internet aleminde o kadar çok konuşulup izlendi ki buraya koymak istedim ancak bu kız kesinlikle arap değil arap yazılıyor öyle bahsediliyor ancak kızın araplıkla uzaktan yakından alakası yok bence bu kız slav kökenli daha çok ukrayna rusya tarafındandır arapça müzik eşliğinde arap dansı yaptığı için arap deniliyor sanırım ancak bu kızın gerçek ismini ve milliyetini bilen varsa lütfen yorum olarak yazsın bugün eğlenceli bir şey paylaşmak istedim izleyin güzeli izlemek sevaptır..

Devamını Oku

En iyi klavye kısayol tuşları,Wihro



kısayol,klavye,en faydalı kısayol,tuş
kısayol tuşları
Print screen : Ekranın sağ üst kısmında bulunur ve ekranın fotoğrafını çekmek için kullanılır bazı laptoplarda fn tuşuna basılarak kullanılması gerekir
F1 : Nerde olursanız olun O sayfa,bölüm hakkında yardım sayfasına gider
F2: Dosyayı yeniden adlandırmak için kullanılır
Ctrl + V : Yapıştır
Ctrl + C : Copyala
Ctrl + X : Kesme
Ctrl + N : Yeni sayfa Açmak
Ctrl + Z : Bilgisayarda yaptığınız herhangi bir işlemi geri almanızı sağlar bu kısayolda pek fazla bilinmez ancak çok önemli ve faydalı bir kısayol
Alt + Tab : Bu kısayalu şiddetle tavsiye ediyorum zira bu kısayolu öğrendikten sonra bilgisayar kullanırken çoğu zaman kullanacağınıza ve seveceğinize eminim alt + tab sayesinde açık sayfalar arasında fareye ve tıklamaya yapmadan geçiş yapabileceksiniz.
Alt + Shift + Numlock : Bu tuş çok işinize yarayabilir bu kısayol sayesinde klavyenin sağ tarafında bulunan 2-4-6-8 tuşlarıyla fareyi kullanabilme 5 tuşuyla tıklama imkanına sahip olacaksınız.
Devamını Oku

Kova burcu erkeğinin hoşlandığı kadınlar,Kova burcu erkeği nelerden hoşlanır



kova burcu,kova burcu erkeği,kova burcu erkekleri,kova burcu erkeği ve kadınlar,kova burcu erkekleri kadınlarla ilişkisi
kova burcu erkeği
Kova burcu erkeği ilişkilerinde özellikle partner ilişkilerinde,hesap vermeyeceği insanlala birlikte olmak ister dırdırcı,hesap soran onun özgürlüklerini kısıtlayacak olan kadınlardan çok fazla hoşlanmaz ve öncelikle kova burcu erkeği için çok önemli olan birşey vardır ki partneri ile dost olabilmesidir.Dost olabiliceği arkadaşlık ilişkisi kurabileceği insanlarla ancak gönül ilişkisine kayabilir gidebilir eğer ilişkinin en başlarında o dost ve arkadaşlık heyecanının yakalayamazsa o ilişki belkide tek gecelik bir ilişki olarak kalabilir kova burcu erkeği kendine bakan kadından hoşlanır modern görünümlü çağdaş düşünceli kadınlardan hoşlanır bide meraklı kadınları sever aslında hani birşeyleri araştıran,soran merak eden kendi vizyonunun genişletebilen kadınları bide güçlü kadınları sever ayakları yere sağlam basan hem fikir anlamında hemde hayata bakış ve duruş anlamında güçlü kadınları sever toparlamamız gerekirse eğer kova burcunun hoşlanabileceği kadınlardan kendine özgüveni olan kuvvetli ayakları yere sağlam basan,modern görünüşlü,çağdaş her konu hakkında bilgi sahibi olan ve herşeyden önemlisi dostluk ilişkisi kurabileceği bayanlarla süper bir ilişki çıkartır ortaya
Devamını Oku

Aslan burcu erkeği nasıl kadınlardan hoşlanır,aslan burcu erkeklerinin sevdiği kadınlar



aslan burcu,aslan burcu erkeği,aslan burcu erkekleri,aslan burcu erkeği ve kadınlar,aslan burcu erkekleri kadınlarla ilişkisi
aslan burcu erkeği
Aslan burcu erkeği gösterişe çok önem verir bu yüzden beraber olmak isteyeceği kadının iyi görünmesi hatta şatavatlı görünmesi onun için çok önemlidir.Bir ortama girdiği zaman yanındaki kadına herkesin bakmasından çok hoşlanacaktır onun gururunu okşuyacaktır.Bunun yanı sıra bu kadının aynı zamanda onun gururunu kırmayacak yapıda olması ve onu takdir etmesi de aslan burcu erkeği için çok önemlidir bu yüzden bazen fazla baskın yapıdaki kadınlarda ve onun gururunu kırabilecek kadınlardan uzak durmayı tercih edecektir.Aslan burcu erkeği dominat yapıda olmasına rağmen gururuna çok önem verdiği için bazen ilk adımı atmakta zorlanabilir ilk adımı karşısındaki kadına bırakabilir bu yüzdende çok ısrarcı olmayabilir cinsel yaşantısındada çok ısrar etmekten kaçınabilir zira karşı tarafın onu reddetmesi onun gururunu kırıcak ve cinsellikten uzaklaştıracaktır.Özetleyecek olursak aslan burcu erkeği karşısındaki kadının iyi görünmesini ister akıllı olmasınıda ister onunla gurur duymak ister ancak bu kadının patavatsız olması onun gururunu kırmasını hiç istemez.
Devamını Oku

Göbekli kadınlar nasıl beslenmeli neleri yemeli,neleri yememeli



göbek,göbek bölgesi yağlanma,karın bölgesi yağlanma,diyet
karın bölgesindeki yağlanma için diyet
Karında yağlanmayı engellemek için yapılması gereken diyet türü azar azar sık sık beslenmek ve çok yüksek enerjileri bir anda almamaktır.Çünkü karında yağlanmaya en çok sebep olan diyet etmenlerinden biride çok yüksek yağlı beslenmek ve uzun süre aç kalıp bu yağlı besinleri bir anda tüketmektir.Bunlar direk göbek bölgesinde yağ olarak depolanmaya sebep olur ve iç yağlanmaya neden olur karında yağlanma yani göbek bölgesinde yağlanma sağlık problemlerininde bir habercisidir.Bu nedenle azar azar sık beslenmek olması gereken kadar bol su içmek ve en önemlisi egzersizi unutmamak çok önemlidir çünkü karında yağlanmayı azaltmak için olması gereken ağırlığın altına inmek ve diyet sürecinde alkolü çok az bir oranda veya hiç tüketmemek bunun yanı sıra çok yağlı besinlerden uzak durmak çok önemli.Aynı zamanda çok yüksek karbonhidradlı beslenmemeye özen göstermek gerekir.çünkü yüksek karbonhidratlı besinlerin alımıda vucütta yine yağ olarak depolanabilmektedir.Bunun yanı sıra diyet örüntüsü içerisinde çok yüksek yağ oranına sahip yiyecekler yada çok şekerli içeceklerden uzak durmak gerekir.
Devamını Oku

Kilo verememenin nedenleri ne olabilir,Neden kilo veremiyorum ?



kilo,kilo verememe sorunu,kilo verememenin nedenleri,sebepleri
kilo verememe sorunu
Kilo vermeyi zorlaştıran etkenler, bazen tamamen genetik faktörlerden oluşabilir.yani siz beslenmenize çok dikkat ediyorsunuzdur düzenli ve dengeli bir diyetle besleniyorsunuzdur ama çok yavaş kilo veriyorsunuzdur yada çok zorlanıyorsunuzdur kilo vermekte bunun altında yatan sebepler genetik etkenler olabilir bunların başında ailesel olarak kalıtımsal taşıdığınız metobolizma yavaşlığı olabilir yani doğuştan siz yavaş bir metobolizmaya sahip olabilirsiniz bununda mutlaka bir uzman gözetiminde araştırıp izlenmesi gerekir.Bunun yanı sıra sizin metobolizmanız yavaş değildir ama geçmişte yaptığınız yanlış diyetlerden dolayı metobolizmanız yavaşlamış yada bozulmuş olabilir.Burdada tedavi sürecinde mutlaka metobolizmayı hızlandırmaya yönelik uygulamaların yapılması gerekir.

Bir diğer etmende insülin direncidir.İnsilün direnci aslında çok sık gördüğümüz bir etmendir.Ve şekerle ilgili dengesizlikler ve insilün direnci gibi problemler söz konusu olduğunda çok çabalasakta kişi kendisi çok dikkatli diyet yapsada kilo vermek çok zordur ve çok dirençlidir.Bu gibi durumlarda vücut çok hızlı bir şekilde şekere bağlı olarak yağ depolar ve kilo vermekte dolayısıyla çok zor olur.Bu tür durumlarda hormonel olarak izlemek takip etmek ve ne tür problem olduğunu görüp anlayıp buna yönelik bir ilaç tedavisi uygulamak gerekir.
Devamını Oku

1 saniye kaç salise eder ? 1 Saniye 60 salise mi 100 salise mi ?



1 saniye,salise,kaç saniye eder,kaç saniye 1 salise olur
1 saniye kaç saliseye eşittir
Çok gereksiz bir bilgi gibi gözükebilir ancak bunu öğrenince buraya yazmak istedim benim gibi çok merak eden insan eminim oluyordur.Saliseleri genellikle günlük hayatta kullanmıyoruz aslına bakarsanız hayatın hiç bir alanında kullanılmıyor zira saniyenin 10 da biri kadar küçük bir zamanı kullanmamız imkansız yalnız olimpiyatlarda felan çok kullanılıyor ama yinede pek bilinmiyor 1 saniye 60 salise mi yoksa 100 salise mi diye çünkü işin içine salise girdiği zaman kafalar karışıyor.Siz ne dersiniz bu konuda bilmem ama bu konuda türk dil kurumuna güvenmek zorundayız ve türk dil kurumu diyor ki "Saniyenin 60'ta 1 kadar olan zaman zaman birimine salise denir" Yani 1 saniye 60 saliseye eşit geliyor.Yani yukarıda yazdığım gibi saniyenin 10 da biri diye günlük hayatta kullananlar var ancak salise 60ta birine eşitmiş günlük kullanımdada yanlış kullanıyoruz anlaşılan...
Devamını Oku

Türk ve yabancı ünlülerin dövmeleri ve dövmelerin anlamları



dövme,dövmelerin anlamları,dövmesi olan ünlüler
angelina jolie dövmeleri
Dövme tutkusu gün geçtikçe artıyor.Artık herkes,hiç ummadığınız insanlar bile umulmadık bir yerine dövme yaptırıyor.Bu tutkunun bu kadar popüler olmasında ünlü insanların dövmeleri çok etkili olduk türk ve yabancı ünlülerin dövmelerinin yer aldığı bir resim slayt video yaptım aşağıda bir çok ünlünün neresinde ne dövme var videoyu izleyerek bakabilirsiniz.Tabi herbirinin bir anlamı var bu dövmelerin kısaca aşağıya dövmelerinin anlamlarını yazıyorum

1-Victoria Beckham : Tevrattan bir ayet "Ben aşkımın, aşkım benim"
2- Scarlett Johansson : Kişisel birşeymiş bir anlamı yokmuş ancak johansson ona bakınca mutlu oluyormuş
3-Drew barrymore : Bacağında hac dövmesi var ve annesinin isimin yazılı olduğu başka bir dövme
4-Angelina jolie : Vucüdunun bir çok yerinde dövme var ve genel olarak 13 sayısının uğursuzluğuna inanmadığını temsil ediyor dövmeleri.
5- Evan Rachel : Ünlü bir düşünürün sözü yazılı "Bütün gördüğümüz ve göründüğümüz yalnızca bir düşün içindeki bir düş"

 
Devamını Oku

Gebelikte mide yanması,mide ekşimesi neden olur nasıl geçer



mide ekşimesi,mide yanması,neden olur,nasıl geçer,hamile,gebe,kadın
hamilelerin mide yanması sorunu
Gebelikte mide ekşimesi aslında bu ifadeler biraz karışıktır kimisi yanma olarak ifade eder,hatta gebe olmayan,gebe hastalığı dediğimiz bir ifade var mide yanmasıdır ve aynı bölge olması sebebiyle bazen kalp krizi kendini bu şekilde gösterebilir.Ama burda asıl sebep mide yanmasıdır.Gebelikte bu sıklaşır çünkü gebelikte sindirim sistemi genel olarak kaslarda bir gevşeme hali görüldüğü için sindirim yavaşlar bağırsak hareketleri yavaşlar midenin boşalma zamanı gecikir ve reflü dediğimiz geriye gelme mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması durumuna çok sık rastlanır tüm bunlar mide ekşimesi ve yanmasına sebep olabilecek durumlardır Ama temel olarak baktığınızda bunun altında aslında yanlış beslenme yatar.Bu tüm insanlarda beslenmenin önemini dengeli ve doğru beslenmeyi çok iyi biliyoruz gebede bu durum birazcık farklılık arz ediyor.Dolayısıyla gebeye tavsiye ettiğimiz çok ağır bir yemek yememesi ve bunu bu şekilde değilde sık sık az az öğünlerini ayarlaması çünkü mide boşalma zamanı geciktiği için bu gebeye rahatsızlık verecektir bir diğer önlem şu olabilir suyu yemekle birlikte değilde yemek aralarında almak gine bu rahatsızlıkları azaltacaktır.Yatış pozisyonu mesela ağır yemek yedikten sonra hemen uzanır pozisyona geçmek yine bu şikayetleri arttıracak durumlardır.Bunlara temel olarak dikkat edilirse mide yanması daha az yaşanacaktır beslenme olarakta düşünürsekte yağlı,baharatlı yiyecekler veya asitli içecekler bu rahatsızlığı artıracak besinlerdir.
Devamını Oku

Model grubunun isimleri,model grubu üyeleri



model grubu,model gurubu üyeleri,model gurubu isimleri
model grubu üyeleri
Sevilen müzik grubunun üyeleri gün geçtikçe daha çok merak edilir oldu.İlk olarak 2005 yılınad "A due Carmen" ismiyle kurulan müzik grubu 2008 yılında "Model" olarak değiştirilmiştir.Üyeler ise 2005te ilk kurulduğunda gitarda okan ışık davulda aşkın çolak bas gitarda ise can temiz ile kurulmuştu daha sonra 2007 yılında vokale fatma turgutun katılmasıyla bugünkü halini aldı.Gurubun üyelerinin yaşları ve kısa özgeçmişlerini aşağıya yazdım.


Fatma TURGUT (Vokal)
1984 Aydın doğumlu.
9 Eylül Üniversitesi Buca Eğitim Fakültesi Müzik Ana Bilim Dalı Klasik Gitar bölümünde eğitim gördü.Üniversite eğitimi boyunca çok sesli koro batı müziği armonisi işitme müzik biçimleri piyano şan Geleneksel Türk Sanat Müziği Türk Müziği Armonisi alanlarında eğitim aldı. altı senedir vokalistlik yapmakta ve Karşıyaka Ege Sanat Merkezi’nde klasik gitar öğretmenliği yapmaktadır.

Okan IŞIK (Gitar)
1986 İzmir doğumlu.
Ege Üniversitesi Mühendislik Fakültesi makine mühendisliği bölümü mezunu. 3 senedir profesyonel gitaristlik yapmakta ve İzmir’de çeşitli stüdyolarda kayıtdüzenleme yapmakta. Bunların yanı sıra yanısıra tiyatro oyunları için beste aranje kayıt ve miksaj çalışması yapmaktadır.

Serkan GÜRÜZÜMCÜ (Gitar):
1983 İzmir doğumlu.
Celal Bayar Üniversitesi İ.İ.B.F İşletme bölümünde eğitim gördü. 5 senedir müzik sektöründe bir çok organizasyon şirketiyle turnelere çıkmış ve bu şirketlerle profesyonel gitaristlik yapmaya devam etmektedir. Şu an İzmir’de çeşitli stüdyolarda klasik ve elektro gitar dersleri vermekte ve albüm kayıt-düzenleme yapmaktadır.

Can TEMİZ (Bas Gitar):
1987 İzmir doğumlu.
Ege Üniversitesi Fen Fakültesi Biyokimya Bölümü’nde eğitim görmektedir. 3 senedir profesyonel olarak bas gitaristlik yapmaktadır. İzmir’de çeşitli stüdyolarda bas gitar dersleri veriyor. 3 senedir Model grubu için beste ve söz yazıyor.

Aşkın ÇOLAK (Davul-Perküsyon):
1985 Kocaeli doğumlu.
9 Eylül Üniversitesi Buca Eğitim Fakültesi Müzik Ana Bilim Dalı Keman bölümünde eğitim aldı. Çok sesli koro batı müziği armonisi işitme müzik biçimleri piyano şan Geleneksel Türk Sanat Müziği Türk Müziği Armonisi alanlarında eğitim gördü. Bir çok farklı özel müzik dersanesinde keman ve vurmalı çalgılar alanında ders vermekte.İzmir’de bir çok tiyatro oyunu için beste aranje çalışmaları yapmıştır.
Devamını Oku

Evde karamel yapımı,Karamel nasıl yapılır,karamel tarifi



karamel,karamel nasıl yapılır,karamel yapılışı,karamel hazırlanışı
karamel tarifi
Karamel için öncelikle gerekli malzemeler ;

1 Bardak toz şeker
5-6 kaşık su
1 Çelik Tava

Karamel Hazırlanışı :
 En önemli şey çelik tabanlı bir tavaya ihtiyacımız var.Çelik tabanlı olmasının bir sebebi var ısıyı hem eşit dağıtıyor hemde ısıyı kendi içinde saklıyabiliyor.Yapağımız şey şekerimizi tavamıza döküyoruz suyu sadece üstünde gezdiriyoruz ve şekerin suyu emmesini bekliyoruz.Tavayı kısık ateşte ocağın üstüne koyuyoruz.Tamamen renk değiştirine kadar önce altın sarısı rengini alacak daha sonra sevdiğimiz şekilde eğer biraz acı seviyorsak biraz daha koyu daha tatlımsı bir karamel seviyorsak kehribar rengini aldığında ocaktan alıyoruz tavayı.Bu işlem yaklaşık 10-11 dakika sürüyor daha sonra karameli ayrı kaplara kaşık ile koyabiliriz.
Devamını Oku

Bağırsak enfeksiyonu,bağırsak enfeksiyonunun nedenleri ve tedavisi



bağırsak enfeksiyonu,bağırsak,bağırsak enfeksiyonları,enfeksiyon,enfeksiyon neden olur
bağırsak enfeksiyonları
Bağırsak Enfeksiyonu Neden Olur
Bağırsak enfeksiyonları esas olarak besin zehirlenmeleriyle veya su kaynaklı karşımıza çıkar.Su kaynaklı enfeksiyonlar alt yapısı zayıf olan ülkelerde belediye hizmetlerinin çok iyi yerleşmediği ülkelerde suyun kanalizasyon ile karışması sonucu ortaya çıkar.Bu enfeksiyona örnek olarak tarihsel süreçte en çok karşımıza çıkan koleradır.Ülkemizdede önemli kolera salgınları geçmişte yaşanmıştır.Su kaynaklarının kanalizasyonla karıştığı yerlerde karşımıza çıkar.Bir çok ülke özellikle geri kalmış ülkelerde koleradan dolayı bir takım ölümler yaşanmaktadır.Bizim ülkemizdede yakın tarihlerde saptanmış olsada sürekli düzenli olan bir enfeksiyon değildir.Bunun dışında bu tür mikro organizmalarla temas etmiş besinlerde veya toksinlerini salgılamış olduğu bakterilerin neden olduğu,Besin zerihlenmeleri karşımıza çıkabilir o nedenle yiyeceklere içeçeklere dikkat edilmesi en önemli faktördür.
Bağırsak Enfeksiyonunun Tedavisi Nasıl Yapılır
Bağırsak enfeksiyonlarının tedavisinde öncelikle semptomların yani hastalarda görülen belirtilerin giderilmesine yönelinir.Bu açıdan su verilmesi,kaybedilen suların yerine konması en önemli faktördür.Bunun yanı sıra kişinin ıstırahat etmesi,dinlenmesi de oldukça önemlidir.Ama bazı durumlarda mutlaka antibiyotik verilmesi de gerekir.Uygun antibiyotiğın başlanabilmesi için enfeksiyon hastalıkları uzmanına danışılması,görüşülmesi oldukça önemli olacaktır.Antibiyotiklerin hangisinin verileceğinin kararını enfeksiyon hastalıkları uzmanları verirler dolayısıyla kişilerin durumu ciddi olan kimselerin doktora özellikle enfeksiyon hastalıkları uzmanına görülmeleri gekerir. 
Devamını Oku

Kilo alamama sorunu,çok zayıf insanlar kilo almak için ne yapmalı ?



kilo,kilo alamama sorunu,çok zayıf olmak,kilo almak için
kilo alamıyorum
Eğer zayıflıktan şikayet ediyorsanız,öncelikle bir doktora gitmeniz gerekir bir dahiliye uzmanına neden kilo alamadığınıza dair bazı hormonal ve bio kimyasal testler yapılır.Bu testler sonucunda herhangi bir hastalık varsa öncelikle o hastalığın tedavi edilmesi gerekir.Eğer bir hastalık yoksa ikinci aşamada bir diyetisyene başvurup kilo almanız için ondan sağlıklı beslenme önerileri alabilirsiniz.Yine vitamin ve mineral konusunda eksiklikleriniz varsa beslenme programlarınız onlara ağırlık verilir.ve dengeli ve sağlıklı bir şekilde kilo almanız sağlanabilir.Bütün bunlarla beraber kilo almak için düzenli bir egzersiz programa başlayabilirsiniz.Bunuda beslenme programı ile beraber yaparsanız çok daha iyi sonuç alırsınız.Bunların dışında yapabileceğiniz şeylerden bazıları öncelikle düzenli yemek yemekeye başlamak ikincisi çay,kahve içimini azaltmak çünkü çay ve kahve metobolizmayı az da olsa hızlandırır ve sizin kilo almanızı engelleyebilir.Sigara içiyorsanız sigarayı bırakmak kilo almanızı sağlayabilir çünkü sigara metobolizma hızını arttıran bir faktördür her sigara yaklaşık olarak %10 olarak arttırır.Sigara dışında en önemli faktörlerden bir tanesi egzersizdir.Egzersiz çok hareketliyseniz bunu bir miktar azaltmanızda fayda var düzenli beslenmenin dışında dengeli beslenmek yine aynı şekilde önemli.Ayda 1 ila 2 kilo almak en sağlıklısıdır.Yani ayda 4-5 kilo almayı hedeflememek gerekiyor.Yavaş yavaş kilo almak hem sağlıklı olur hemde gerçekten kalıcı olur.Vucüdunuza herhangi bir zarar vermez.    Çünkü kilo almakta hakkatten ciddi bir iştir.
Devamını Oku

Kadınlarda adet düzensizliğinin nedenleri,doğum sonrası adet bozuklukları



adet olma,doğum sonrası adet,adet bozukluğu,adet düzensizliği
kadınlarda adet bozuklukları
Üreme çağındaki bir kadında adet döngüsü çok komplike ama bir o kadar da düzenli ve hala bazı kısımlarını çözemediğimiz bir konu çünkü işin içerisinde çok sayıda hormon var,kadının piskolojik durumu var,yaşı tüm bunlar herşey adet düzenini etkileyebilir.Hatta herşeyi normal olan kadında bile,Bazı aylarda düzensizlik öne gelme,gecikme olabilir bu gayet normaldir.Aslında temel olarak insan ırkına baktığınızda her ay sadece 1 yumurta atılmakta nadiren 2 de olabilmekte ama genel olarak her ay 1 yumurta atılmakta ve her ay rahim iç tabakası bebeğin yuvalanabilmesi için gerekli hormonal ortamı oluşturmaktadır.Bizim adet kanaması dediğimiz şey bebek için hazırlanmış olan dokunun gebelik olmaması sonucu atılmasıdır.Dolayısıyla bu düzen aslında bir çok kadında farketmekle beraber düzensizlik olması bizim araştırdığımız ve üzerinde durduğumuz bir konu bunun kesintiye uğradığı dönemler olabildiği gibi,gebelik ve emzirme dönemi gibi düzensizliğin olduğu bazı dönemlerde var mesela ilk yumurtlamanın başladığı ilk adet görmenin başladığı bir kaç yıl bu döngü oturana kadar bu düzensizlikleri görebiliyoruz.Yine üreme çağının başı buna örnek olduğu gibi üreme çağının sonuda buna bir örnek örneğin menopozal dönemdede artık yumurtlama azaldığı için birkaç yıl boyunca düzensiz yumurtlamaları görebiliyoruz.

Bir diğer şekli de bunun doğum sonrası birkaç ay görülen düzensiz yumurtlama doğum sonrası eğer anne adayı emzirmiyorsa ortalama 2.ayda yumurtlama ve adet başlamakta ve bir kaç ay belki bir düzensizlikten sonra normal seyrine dönmektedir.Anne adayı emziriyorsa da sadece anne sütü veriyorsa emzirme yumurtlamayı baskılayıcı durumda ama ek gıdada veriyorsa arada yumurtlamalar olabilmekte aylık olmasada buda adet düzensizliğine yol açabilmektedir.Dolayısıyla emzirme bittikten sonra tam düzenine girer.Ama bazı anne adayları da emzirmesine rağmen düzenli adet görebilmektedir.Dolayısıyla doğumdan sonra adet düzensizliği sadece bir kaç ayı kapsıyacak bir durumdur.Ama sonrasında emzirme bitmesine rağmen iki üç ay geçti hala düzensiz bir adet durumu varsa muhakkak bir sağlık kuruluşuna başvurmak ve bu durumu değerlendirilmesi gerekir.
Devamını Oku

Alak suresi arapça,alak suresi arapça okunuşu anlamı ve yazılışı



alak suresi,alak suresi arapça,alak suresi manası,alak suresi meali
alak suresi arapça
Alak suresi insanlar tarafından özellikle internette çok aranıyor..Tamam bütün dualar çok önemlidir Alahın kelamıdır neticesinde ancak alak suresinin neden bu kadar çok talep edildiğini merak ediyorum doğrusu.Aşağıya alak suresinin arapça okunuşunu latin harfleriyle arapça yazılışını ve türkçe manasını ekledim.Ayrıca aşağıdaki videodanda alak suresini dinleyebilirsiniz.Sizden tek isteğim bu duayı ne için okduğunuzdur.Yani sonuçta dua ama özellikle bir şey için okuduğunuz kesin detaylı bir şekilde ziyaretçilerimizden biri bunu yazarsa sevinirim.Allah dualarınızı kabul etsin.Amin..


Bismillâhirrahmânirrahîm

 96/ALAK-1: Ikra’bismi rabbikellezî halak(halaka).
Yaratan Rabbinin İsmi ile oku.

96/ALAK-2: Halakal insâne min alak(alakın).
İnsanı bir alaktan (embriyodan) yarattı.

96/ALAK-3: Ikra’ ve rabbukel ekrem(ekremu).
Oku ve senin Rabbin, sonsuz kerem sahibidir.

96/ALAK-4: Ellezî alleme bil kalem(kalemi).
Ki O, kalem ile öğretti.

96/ALAK-5: Allemel insâne mâ lem ya’lem.
İnsana bilmediği şeyleri öğretti.

96/ALAK-6: Kellâ innel insâne le yatgâ.
Hayır, muhakkak ki insan gerçekten azgınlık yapar.

96/ALAK-7: En reâhustagnâ.
Kendini müstağni görmesi (Allah'a ve hiçbir şeye ihtiyacı olmadığını sanması) sebebiyle.

96/ALAK-8: İnne ilâ rabbiker ruc’â.
Muhakkak ki dönüş Rabbinedir.

96/ALAK-9: E reeytellezî yenhâ.
Nehyedeni (men edeni) gördün mü?

96/ALAK-10: Abden izâ sallâ.
Bir kulu namaz kıldığı zaman.

96/ALAK-11: E reeyte in kâne alel hudâ.
Sen gördün mü? Eğer o (kul), hidayet üzere ise.

96/ALAK-12: Ev emera bit takvâ.
Veya takvayı emretti ise.

96/ALAK-13: E reeyte in kezzebe ve tevellâ.
Sen gördün mü, eğer yalanladı ve yüz çevirdi ise?

96/ALAK-14: E lem ya’lem bi ennellâhe yerâ.
Allah'ın (onu) gördüğünü bilmiyor mu?

96/ALAK-15: Kellâ le in lem yentehi le nesfean bin nâsıyeh(nâsıyeti).
Hayır, eğer o gerçekten vazgeçmezse, mutlaka Biz, onu perçeminden (alnından) yakalarız (sürükleriz).

96/ALAK-16: Nâsiyetin kâzibetin hâtıeh(hâtıetin).
Yalancı günahkâr alın.

96/ALAK-17: Felyed’u nâdiyeh(nâdiyehu).
Haydi, meclisini (yardımcılarını) çağırsın.

96/ALAK-18: Sened’uz zebâniyeh(zebâniyete).
Biz yakında zebanileri çağıracağız.

96/ALAK-19: Kellâ, lâ tutı’hu vescud vakterib. (SECDE ÂYETİ)
Hayır! Ona itaat etme ve secde et ve (Allah'a) yakın ol!
Devamını Oku